2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der gemahlene Apfel, besser bekannt als Gulia, ist eines der am meisten unterschätzten Gemüse in unserem Land. Die kleinen und scheinbar unschönen Knollen, die hin und wieder auf den Markt kommen, sind jedoch ein universelles Lebensmittel zum Abnehmen.
Guliya ist eine seltene Delikatesse in jeder gehobenen Küche. In unseren Ländern ist es weniger verbreitet, weil es durch Kartoffeln ersetzt wird. Es erscheint in der Zeit von August bis November. Die essbaren Wurzelknollen schmecken wie süße Rüben und sind knusprig wie Walnüsse. Wer sich zum Abnehmen entschieden hat, ist auf der Party die richtige Wahl.
Gewichtsverlust mit Gulia stört den Körper nicht. Die Knollen der Pflanze haben einen hohen Anteil an Inulin. Es dämpft das Hungergefühl auf natürliche Weise und bringt dem Körper wichtige Mineralstoffe. Die Pflanze entgiftet den Körper und verhindert die Bildung von Fettgewebe.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, mit Gulasch abzunehmen, besteht darin, den Saft aus den Knollen der Pflanze zu entnehmen. Dies sollte 5 mal am Tag erfolgen, 1 TL. frischer Saft. Um den maximalen Nutzen zu erzielen, schlucken Sie den Saft nicht sofort, sondern lassen Sie ihn eine Weile im Mund.
Die Qualitäten des Erdapfels werden seither von den Indianern geschätzt. Sie nannten es einen Pferdeapfel. Es enthält viel Eisen - gut für das Blut und große Mengen an Kalzium und Kieselsäure. Dies macht es zu einem extrem guten Lebensmittel, das sättigt, aber auch fast keine Kalorien enthält.
Auch wenn Sie es roh einnehmen, garantiert es Ihnen perfekte Formen sowie gute Haut, Haare und extrem starke Knochen. Es ist besonders im Winter zu empfehlen, da es das Immunsystem stärkt, Erkältungssymptome lindert und vor Krankheiten schützt. Es hilft auch bei Anämie und Beriberi.
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