2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie nicht bemerkt haben, dass es Lebensmittel gibt, die Sie gerne essen und die Sie buchstäblich jeden Tag essen können. Der Grund dafür liegt laut Experten darin, dass bestimmte Lebensmittel süchtig machen. Normalerweise lieben Lebensmittelsüchtige nicht nur ein bestimmtes Produkt, sondern sind auch nicht in der Lage, seine Aufnahme zu kontrollieren.
Tatsächlich haben bis zu zwanzig Prozent der Weltbevölkerung ein starkes Verlangen nach Nahrung, und die Sucht, die diese Menschen entwickeln, kann mit der von Alkoholikern und Drogenkonsumenten verglichen werden, sagen Experten.
Lebensmittel, die am leichtesten süchtig machen, ähneln sich darin, dass sie viel Zucker und Fett enthalten, können aber dennoch in mehrere Untergruppen unterteilt werden. Die erste Art sind die sogenannten leicht süchtig machenden Lebensmittel. Dazu gehören Cheeseburger, Pommes, Kuchen und Käse.
Die zweite Untergruppe sammelt mäßig süchtig machende Lebensmittel, darunter Chips, Pizza, Schokolade, Kekse und Eiscreme. Die dritte Untergruppe umfasst weniger süchtig machende Lebensmittel, die auch eine Reihe begeisterter Fans haben. Dies sind Popcorn, Speck, Steaks, Brathähnchen, Müsli und Nudeln, berichtet foodpanda.
Eine ältere Studie fand auch heraus, welche Lebensmittel am gewöhnungsbedürftigsten sind. Neben Pommes Frites, Kuchen und Schokolade gelten auch Bonbons, Eis, Donuts, Pasta und Chips als süchtig machend.
Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass Nahrungssucht eine sehr ernste Erkrankung ist, die nicht unterschätzt werden sollte. Alle diese süchtig machenden Produkte sind reich an Salz, Zucker, Fett und einer Reihe schädlicher Inhaltsstoffe.
Ihr Verzehr führt nicht nur zu Gewichtszunahme, sondern auch zum Auftreten von Diabetes, Konzentrationsproblemen, eingeschränkter Mobilität und vielen anderen Problemen. Ihr Empfang kann dem Verbraucher Freude bereiten, aber in Wirklichkeit ist die Freude daran nur vorübergehend und bringt mehr Schaden als Nutzen.
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