2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Wir haben uns alle schon gefragt, warum leckere Sachen immer so schädlich sind und manche müssen wir sogar von unserem Speiseplan streichen. Es gibt kaum einen Menschen, der nicht davon träumt, dass es sein Aussehen nicht beeinträchtigt, wenn er ein Stück Pizza oder Schokolade isst.
Dieser Wunsch hat sich nach einer aktuellen Studie von Wissenschaftlern als durchaus realisierbar erwiesen. Forscher der Universität Lund in Schweden haben auch eine wissenschaftliche Erklärung und Beispiele.
Die schwedische Studie behauptet, dass Preiselbeeren die Fähigkeit haben, die in den sogenannten schädlichen Lebensmitteln enthaltenen Fette zu neutralisieren. Auf diese Weise lässt die Frucht dem Körper keine zusätzlichen Pfunde zu. Die Studie der Spezialisten wurde mit Hilfe von Mäusen durchgeführt - die Nagetiere erhielten ein fettreiches Futter.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Obst eine Gewichtszunahme fast vollständig verhindern kann – Cranberries können auch den Cholesterinspiegel sowie den Blutzuckerspiegel senken.
Experten fügen hinzu, dass nur Cranberry eine Wirkung auf den Körper hat – die berühmte Blaubeere Acai wirkt nicht nur nicht auf die gleiche Weise, sondern kann sogar beim Verzehr genau das Gegenteil bewirken.
Die in Brasilien wachsende Frucht wird vor allem als Energieergänzung verwendet, sagen Wissenschaftler. Trotz der guten Seiten, die Experten beim Verzehr von Cranberries entdeckt haben, empfehlen sie uns immer noch, die Frucht nicht zu missbrauchen.
Laut schwedischen Experten ist es am besten, die Nahrung zu wählen, die Sie essen, und Ihren Körper nicht auf alles einzuschränken, was Sie möchten. Ein gesunder Körper und eine gute Figur verstecken sich im Wort Maß.
Cranberry ist eine Frucht, die seit langem verschiedenen Studien unterzogen wird. Ende letzten Jahres fanden Wissenschaftler heraus, dass der Verzehr in angemessenen Mengen das Altern verlangsamt und sein Saft als wirksames Mittel gegen Eierstockkrebs eingesetzt werden kann.
Experten behaupteten damals sogar, dass Cranberries uns sogar vor verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen könnten.
Empfohlen:
Cranberries Sind Ein Starkes Antioxidans
Es gibt viele natürliche Lebensmittel, die uns die Natur geschenkt hat, mit nachgewiesener wohltuender Wirkung. Eine davon sind Preiselbeeren. Cranberry ist ein immergrüner kleiner Strauch mit roten Früchten. Abgesehen davon werden die Blätter der Pflanze auch für medizinische Zwecke gesammelt.
Schädliche Lebensmittel Töten Nützliche Bakterien Im Magen
Im menschlichen Darm leben etwa 3.500 Mikroben, die zusammen etwa ein Kilogramm des Gesamtgewichts eines Menschen ausmachen, teilt der Telegraph mit. Wenn wir ungesunde Lebensmittel essen, töten wir tatsächlich einige dieser Bakterien ab, die uns vor verschiedenen Krankheiten schützen, so eine neue Studie.
Gesundheitliche Vorteile Des Verzehrs Von Getrockneten Cranberries
Getrocknete Blaubeeren Sie wurden ursprünglich als einzigartige Zutat in Eiscreme und Shakes verwendet, sind aber im Laufe der Zeit Teil vieler anderer köstlicher Gerichte geworden. Sie werden oft anstelle von Rosinen, Datteln und Pflaumen in verschiedenen Backwaren verwendet.
Was Sind Schädliche Fette Und Warum?
Das glauben viele Fett sind die Hauptfeinde des Herzens und berauben sich daher vieler kulinarischer Gerichte. Aber nicht alle Fette sind gleich schädlich, sagen Ernährungswissenschaftler. Und einige sind im Gegenteil sehr nützlich für uns.
Schädliche Fette Bei Hohem Cholesterinspiegel
In letzter Zeit sprechen immer mehr Menschen über die Gefahren eines hohen Cholesterinspiegels, daher ist es gut, seine Werte zu überwachen. Es wird angenommen, dass die Ernährung ihre Werte stark beeinflusst. Einige Fette sind für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel gefährlich, daher ist es unbedingt erforderlich, sie zu vermeiden.