2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Aromatische Bohnenkraut ist laut einer aktuellen Studie ein großartiges Mittel gegen Kopfschmerzen sowie zur Senkung des Bluthochdrucks. Es sind mehr als 30 Bohnenkrautarten bekannt, aber die Forschung zeigt, dass Garten und Berg die nützlichsten sind. Sie sind in der traditionellen bulgarischen Küche weit verbreitet - Bohnenkraut wird zu Eintöpfen, gebackenen Gerichten mit und ohne Fleisch, Saucen und mehr hinzugefügt.
Abgesehen vom Kochen kann das aromatische Gewürz jedoch bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden sehr nützlich sein. Das Gewürz wird häufig zur Behandlung von Erkältungen verwendet. Bohnenkraut soll bei Übelkeit helfen, Bluthochdruck regulieren, Kopfschmerzen lindern und nicht zuletzt den Herzschlag beruhigen.
Die Abkochung von Bohnenkraut wird mit einem halben Liter Wasser und 2 EL hergestellt. aus dem aromatischen Gewürz - das Wasser in einem geeigneten Gefäß zum Kochen bringen, dann das Bohnenkraut hinzufügen und vom Herd nehmen. Damit die herzhafte Abkochung am effektivsten ist, muss sie zwei Stunden stehen. Dann wird die Mischung gefiltert und getrunken - am besten in drei Dosen aufteilen.
Kopfschmerzen können mit anderen natürlichen Heilmitteln überwunden werden. Wenn Sie nicht auf Medikamente zurückgreifen möchten, können Sie Abkochungen anderer beliebter Kräuter zubereiten - Ringelblume, Kamille, Minze usw.
Eine weniger bekannte Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen ist die Verwendung von Lavendelöl – nach einigen Quellen reicht es aus, die Öldämpfe des Lavendels einzuatmen.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, ziemlich heißes Wasser in ein Becken zu geben und ein Dutzend Tropfen Lavendelöl hinzuzugeben. Stellen Sie Ihre Füße in das Becken und wenn Sie das Gefühl haben, dass das Wasser abgekühlt ist, fügen Sie mehr warmes Wasser hinzu. Es ist wichtig, Lavendelöl hinzuzufügen, bevor Sie Ihre Füße in das Becken stellen.
Nehmen Sie nach zehn Minuten Ihre Beine aus dem Becken. Diese Bäder helfen nicht nur bei Kopfschmerzen, sondern auch bei Erkältungen oder allgemeinem Müdigkeitsgefühl. Es ist gut, es zweimal täglich zu tun. Sie können Lavendelöl durch Kamillenöl, Oregano und andere ersetzen.
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