2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
In jüngster Zeit zeigen mehr als ein oder zwei Studien in den Labors renommierter und renommierter Universitäten und Institute, dass der regelmäßige Verzehr von Frischmilch zu vielen Vorteilen für den Körper führt. Es schwächt, verbessert die Verdauung usw. Aber ist es wirklich so?
Über die Vorteile von Milchprodukten als ein für den Menschen wichtiges Alleinnahrungsmittel kann nichts Negatives gesagt werden. Eine wohltuende Wirkung hat natürlich nur, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Milch ist jedoch nicht für jeden und insbesondere für ältere Menschen ein geeignetes Lebensmittel.
Die Enzyme, die zum Aufspalten und Verdauen von Milch und Milchprodukten benötigt werden, werden Renin und Laktase genannt. Bei den meisten Menschen verschwinden sie im Alter von drei Jahren.
Alle Milchprodukte enthalten den Inhaltsstoff Casein. Kuhmilch enthält 300-mal mehr Casein als Muttermilch. Casein wird benötigt, um große Knochen aufzubauen. Es gerinnt im Magen und bildet große, zähe, dichte und unverdauliche Gerinnsel.
Sie sind an das Viermagen-Verdauungssystem der Kuh angepasst. Gelangt diese dichte Masse jedoch in den menschlichen Verdauungstrakt, unternimmt der Körper "unmenschliche" Anstrengungen, um sie auszuscheiden.
Ein weiterer ungünstiger Faktor ist, dass ein Teil dieser Masse verhärtet, sich an den Innenwänden des Darms ablagert und die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper verhindert.
Das Endergebnis dieses Prozesses kann fauler Stuhlgang sein. Darüber hinaus scheiden die bei der Milchverdauung anfallenden Nebenprodukte viel giftigen Schleim im Körper aus. Es ist giftig, weil es stark sauer ist und ein Teil davon im Körper gespeichert wird, um später verarbeitet zu werden.
Übermäßiger Konsum von frischer Milch produziert Schleim im Körper. Es umhüllt die Schleimhäute fest und ihre Durchlässigkeit wird deutlich reduziert.
Dieser Vorgang ist mit einem Verlust an Lebensenergie verbunden. Wenn der Körper mit Schleim verstopft ist, wird das Abnehmen viel schwieriger.
Empfohlen:
Lassen Sie Uns Den Darm An Nur Einem Tag Reinigen
Nachdem wir in den Weihnachts- und Neujahrsferien, an Wochenenden und vielen Geburtstagen viel gegessen haben, brauchen Magen und Darm unbedingt Reinigung und Ruhe. Warum machst du das nicht einfach einen Tag lang? Dies erfordert weder spezielle und teure Produkte noch viel Zeit.
Die Richtigen Lebensmittel Für Einen Faulen Darm
Viele Leute beschweren sich über das Phänomen fauler Darm , oder Verstopfung . Der Frauenanteil ist immer höher. Chronische Verstopfung, die Ursache von Darmträgheit, ist die Folge einer schlechten Ernährung und führt zu einer Störung des normalen Lebensstils und der Stimmung des Betroffenen.
Diät Für Faulen Darm
Die normale Anzahl der Stuhlgänge ist bei jeder Person unterschiedlich, bei manchen liegt sie zwischen drei Stuhlgängen pro Tag und drei pro Woche, so die American Academy of Family Physicians. Die Häufigkeit kann sich sowohl bei Ihnen als auch mit dem Alter im Laufe der Zeit ändern, aber Sie können jederzeit faulen Stuhlgang bekommen oder zu wenig Stuhlgang haben.
Fett Kochen Und Mit Boza Gegen Faulen Darm Gießen
Wenn Sie sich von faulem Bauch verabschieden möchten, befolgen Sie diese Tipps und ändern Sie Ihre Ernährung. Einige von ihnen werden Ihnen seltsam vorkommen. - Bei faulem Darm sollten zellulose- und ballaststoffreiche Lebensmittel aufgenommen werden (Gemüse und Früchte mit grober Zellulose, Nüsse, Vollkornbrot usw.
Eine Vegetarische Ernährung Führt Zu Einem Höheren Risiko Für Herzerkrankungen
Eine vollständig vegetarische Ernährung wird oft als eine viel bessere und gesündere Ernährung bezeichnet als eine, die einen kombinierten Verzehr von Fleisch und Gemüse beinhaltet. Diese Überzeugungen wurden jedoch von einer Reihe von Kardiologen aus verschiedenen Instituten auf der ganzen Welt in Frage gestellt.