2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wir alle wissen, dass Zitronen wirklich ein Gesundheitselixier sind. Tatsächlich wissen Sie wahrscheinlich, dass es großartig ist, morgens vor dem Frühstück Zitronensaft zu trinken. Der tägliche Verzehr von Zitronen gibt uns wirklich Gesundheit! Dies ist die am häufigsten angebaute Frucht der Welt. Es ist voll von Mineralien und Vitaminen wie C, A, B1, B6, Magnesium, Bioflavonoiden, Folsäure, Pektin, Phosphor, Kalium, Calcium.
Zusammen bieten sie Ihnen Schutz vor vielen Krankheiten, wie zum Beispiel Diabetes. Regelmäßiges Essen oder Trinken von Zitronen und Säften hat auch eine gute Wirkung auf Magen, Leber, Darm und Immunität. Schwangere können die morgendliche Übelkeit loswerden, wenn sie mit Wasser verdünnten Zitronensaft konsumieren. Diese Limonade lindert wirklich Übelkeit. Zitronenschale ist antiseptisch und Zitronenblätter werden seit Jahrhunderten zur Linderung von Fiebersymptomen verwendet.
Aber wusstest du das Zitrone hilft bei Gelenkschmerzen? Zitronenschale ist voll von reichhaltigen ätherischen Ölen, die die Blutgefäße beruhigen und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Daher ist es eine großartige Möglichkeit, diese Art von Schmerzen loszuwerden.
Wir bieten Ihnen 2 der besten Möglichkeiten zur Verwendung Zitronenschale bei Gelenkschmerzen.
1. Sie müssen eine Schale einiger Zitronen mahlen oder reiben, aber denken Sie daran, dass Sie nur eine gelbe Schale benötigen! Etwas Rinde auf Gaze legen, an der wunden Stelle befestigen und einen Verband binden. Lassen Sie den Verband 2-3 Stunden einwirken. Wenn Sie empfindliche und empfindliche Haut haben, können Sie die Haut mit etwas Olivenöl oder anderem Pflanzenöl vorschmieren.
2. Nehmen Sie 2 Zitronen und schälen Sie sie, dann geben Sie die Schalen in ein Glas. Gießen Sie ein wenig Olivenöl, bedecken Sie die Krusten und ein wenig darüber und schließen Sie den Deckel fest. Diese Mischung sollte 2 Wochen in der Hitze einweichen. Dann abseihen und Sie erhalten einen fertigen Ölextrakt aus Zitronenschale. Wie benutzt man es?
Nehmen Sie Mull, tauchen Sie ihn in Öl und legen Sie für die Nacht einen Verband auf das schmerzende Gelenk. Morgens mit warmem Wasser waschen. Sie können das Öl auch zum Einreiben und Massieren bei Problemen mit dem Bewegungsapparat verwenden.
Verwenden Sie Zitrone und ihre Schale, um bei leichten und chronischen Erkrankungen eine gute Gesundheit zu erhalten. Sollten Sie jedoch ernsthafte gesundheitliche Probleme oder starke Schmerzen haben, empfehlen wir Ihnen, ärztlichen Rat einzuholen.
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