Alle Vorteile Von Glühwein An Einem Ort

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Glühwein, ein beliebtes Getränk in strengen Wintern, ist definitiv eine der sichersten Arten, sich warm zu halten. Es ist kein Zufall, dass es auch für die Gesundheit empfohlen wird. Hier sind die 10 Vorteile von Glühwein:

Vorsicht vor Diabetes. Laut einer 2009 in Kanada durchgeführten Studie reduziert Glühwein das Diabetesrisiko um bis zu 13 %.

Senkt den Cholesterinspiegel. Das Trinken von Glühwein aus Tempranillo hat einen signifikanten Einfluss auf den Cholesterinspiegel. Dies belegt eine Studie in Madrid, Spanien. Gesunde Studienteilnehmer senkten ihren schlechten Cholesterinspiegel um 9 %. Diejenigen mit hohem Cholesterinspiegel reduzierten es um 12%.

Entzündungshemmende Wirkung. Der Konsum von Glühwein stellt die normale Gewebefunktion wieder her. Es bekämpft auch die durch Arthritis verursachten Schmerzen.

Nützlich für Knochen. Ein amerikanischer Bericht aus dem Jahr 2000 zeigt, dass Frauen, die ein bis drei Gläser Wein trinken, eine höhere Knochenmineraldichte im Hüftbereich aufweisen als Abstinenzler oder Trinker mehr.

Foto: Irina Andreeva Jolie

Bekämpft Alzheimer und stärkt das Gedächtnis. Der natürliche Wirkstoff Resveratrol, der in roten Trauben, Rotwein, Himbeeren und dunkler Schokolade vorkommt, hat nachweislich eine positive Wirkung auf das Gedächtnis. Es reduziert die negativen Auswirkungen von schädlichen Molekülen, die in das Hirngewebe eindringen, und verhindert so das Risiko der Alzheimer-Krankheit.

Pass auf dein Herz auf. Polyphenole - Antioxidantien, die in Rotwein enthalten sind, reduzieren das Risiko einer unerwünschten Blutgerinnung und erhalten den guten Zustand der Blutgefäße. Ärzte sind der festen Überzeugung, dass diese Verbindungen fast so wirksam sind wie Herztabletten. Ein Glas Wein pro Tag reduziert das Herzinfarktrisiko. Umgekehrt steigt das Risiko stark an, wenn Sie mehr als zwei Drinks trinken.

Vor Erkältungen schützen. Ein Glas Glühwein pro Woche schützt vor Durchbrüchen des Immunsystems, sowie der Entwicklung von Erkältungen oder Viren. Es enthält Antioxidantien, die Infektionen bekämpfen und die Zellen vor freien Radikalen schützen. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass das Trinken von 14 Gläsern Wein pro Woche für ein Jahr das Risiko einer Erkältung um 40 Prozent reduzierte.

Entgiftung. Vor allem, wenn Sie dem Glühwein Muskatnuss hinzufügen. Die Mischung reinigt Leber und Nieren von Giftstoffen, die sich dort ansammeln.

Gegen Verstopfung. Ein universelles Heilmittel gegen Verstopfung ist Glühwein mit Gewürznelken. Die Wirkstoffe der Pflanze verbessern die Verdauung, indem sie die Magen-Darm-Enzyme erhöhen. Es hat auch die Fähigkeit, die Darmmotilität zu erhöhen.

Verjüngt die Haut. Rotwein enthält Wirkstoffe wie Flavonoide, Resveratrol und Tannin, die aktiv der Hautalterung entgegenwirken. Abgesehen davon, dass es ein Getränk ist, kann es als Hautmaske verwendet werden. Der Glühwein wird in die Haut eingerieben und 10 Minuten stehen gelassen.