2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ein Glas Rotwein kann Ihre Fitness ebenso verbessern wie eine Stunde intensives Training im Fitnessstudio. Zu dieser Schlussfolgerung kamen kanadische Wissenschaftler, die die Wirkung von Resveratrol auf Labormäuse untersuchten.
Das Forscherteam der University of Alberta hat herausgefunden, dass Rotwein als Getränk mit dem höchsten Gehalt an Resveratrol in seiner natürlichen Form die positivste Wirkung auf den Körper hat.
Tests mit Mäusen haben gezeigt, dass nur ein Glas Wein erforderlich ist, um die körperliche Verfassung auf allen Ebenen zu verbessern, ebenso wie eine Stunde Training im Fitnessstudio.
Rotwein ist äußerst sinnvoll, aber nur in Maßen, sagt Studienautor Jason Dyke.
Experten raten allen Menschen, die aufgrund einiger körperlicher Behinderungen das Fitnessstudio nicht besuchen können, zum Mittag- oder Abendessen und einem Glas 250 Milliliter Rotwein zu konsumieren.
Wein unterstützt nicht nur den Körper, sondern trägt auch zu einem gesünderen Herzen, Muskeln und Knochen bei. Wenn Sie es jedoch mit Wein übertreiben, ist der Effekt umgekehrt, denn ein Glas enthält 251 Kalorien, eine Überdosierung kann gesundheitsschädlich sein.
Dieses Manko lässt sich aber leicht durch mehr Bewegung ausgleichen. Rotwein ist auch nützlich, um Blutgerinnsel zu vermeiden, er verlangsamt die Alterung des Gehirns, schützt vor Dickdarmkrebs und Typ-2-Diabetes.
Rotwein ist auch das beste Anti-Aging-Elixier. Das Getränk ist reich an Antioxidantien und Polyphenolen, die gegen Falten um ein Vielfaches nützlicher sind als das gerühmte Vitamin E.
Sie können ein oder zwei Gläser Rotwein trinken oder ihn für eine Weintherapie verwenden, indem Sie Ihren Körper in eine Wanne voller Wein eintauchen. Das Verfahren ist ein echter Hit und Millionen von Damen sagen, dass es wirklich effektiv ist.
Empfohlen:
Gesundheit Steckt In Einem Glas Rotwein Am Tag
Alkohol in kleinen Dosen hat eine positive Wirkung auf die Durchblutung, das Herz und das Nervensystem. Der Segen des beliebtesten alkoholischen Getränks der Welt ist seit der Antike bekannt. Es wird durch Fermentation von Traubensaft bei einer Temperatur von etwa 30 Grad mit 25% Zucker gewonnen.
Und Noch Ein Paar Gründe Mehr, Jeden Abend Ein Glas Wein Zu Trinken
Wein enthält Antioxidantien und Tannine, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Langfristige Untersuchungen amerikanischer Wissenschaftler haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig Wein trinken, ein um 30 % geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.
Beginnen Sie In Einer Stunde Mit Einem Holzlöffel Zu Kochen! Deshalb
Erinnerst du dich, wie deine Großmutter einmal gekocht hat? Es war köstlich, nicht wahr? Und erinnerst du dich, welche Küchengeräte er benutzt hat? Spatel, Spritze, Kunststoffrührer? Zweifellos ist keines davon aufgeführt. War es nicht ein Holzlöffel?
Ein Glas Rotwein Und Ein Stück Schokolade Sind Der Weg Zur Langlebigkeit
Ein paar Schokoladenstücke und ein Glas Rotwein können das Leben eines Menschen verlängern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Zu diesem Schluss kam eine Gruppe von Wissenschaftlern aus Australien und Neuseeland nach Durchführung spezieller Studien.
Rotwein Zu Trinken Schützt Vor Einer Schrecklichen Krankheit! Sehen Sie, Welche
Wenn man abends müde von der Arbeit nach Hause kommt, möchte man sich manchmal nur noch gemütlich bei einem Glas Rotwein auf der Couch ausstrecken, nichts tun oder einfach nur fernsehen. Und weisst du was? Daran ist nichts auszusetzen, es kann sogar gut für Ihre Gesundheit sein
