2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Bei dem aktuellen Lebenstempo, ständigem Stress und unausgewogener Ernährung sollte besonderes Augenmerk auf die Erhaltung gelegt werden normale Darmflora. Probiotika (aus dem Griechischen προ - "für", "im Namen von" + βίος - "Leben") - eine für den Menschen nützliche Klasse von Mikroorganismen (Bakterien und Hefen) sowie deren Stoffwechselprodukte helfen dabei.
Probiotika werden zu therapeutischen Zwecken eingesetzt bei einer Reihe von Krankheiten sowie zur Vorbeugung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit.
Nachfolgend finden Sie einige, die Ihnen helfen zu verstehen, was im Körper einer Person vor sich geht Probiotika nehmen:
- Probiotika tragen zu der Verdauungsprozess sowie die Normalisierung der Darmmotilität (Kontraktion der Wände, wodurch der Inhalt bewegt wird);
- Probiotika ernähren sich teilweise von für den Menschen giftigen Stoffen. Wann Mangel an Probiotika diese Stoffe führen zu einer Entzündung der Darmwände und einer Vergiftung des Körpers;
- Probiotika unterstützen die Homöostase (Gesundheitsstabilität) einer Person, indem sie eine Reihe nützlicher Substanzen synthetisieren: Vitamin K, Biotin, Thiamin, Cyanocobalamin (Vitamin B12);
- Probiotika synthetisieren eine Reihe von hormonähnlichen Substanzen und Neurotransmittern. Das meiste Serotonin, das Glückshormon, gelangt also aus dem Darm in den Blutkreislauf;
- Probiotika spielen eine wichtige Rolle Regulierung des Cholesterinspiegels im Blut durch den Abbau von Gallensäuren Die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels ist ein notwendiger Faktor, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern;
- Probiotika synthetisieren essentielle Aminosäuren, deren Zufuhr im Körper für mehrere Tage ausreicht. Nach ihrer Erschöpfung tritt ein Proteinmangel auf, der zu einer Proteinaufnahme durch Leber, Blut und andere Organe führt;
- Probiotika verändern die Darmfloraso dass es für schädliche Bakterien, wie diejenigen, die Kolitis-Anfälle verursachen, ungünstig wird;
- Probiotika normalisieren die Darmflora und helfen, den normalen Stoffwechselzyklus wiederherzustellen.
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