2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Zuerst sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und sicherstellen, dass Sie nicht an hämolytischer Anämie, Sichelzellenanämie oder sideroblastischer Anämie leiden. Diese Arten von Anämie sind auf eine Fehlfunktion des Körpers zurückzuführen, die durch entsprechende medizinische Maßnahmen gelindert werden kann.
Wenn alles in Ordnung ist, aber trotzdem eine Anämie diagnostiziert wird, kann es an einem Nährstoffmangel liegen. Sie haben höchstwahrscheinlich einen Mangel an Eisen, Vitamin B12 oder Folsäure. Ihre Anzahl roter Blutkörperchen ist sehr niedrig und sie können nicht alle Teile des Körpers mit ausreichend Sauerstoff versorgen.
Hämoglobin, das Sauerstoff zu verschiedenen Teilen des Körpers transportiert, kann auf Werte reduziert werden, die ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen. Daher müssen Sie Ihren Körper mit essentiellen Nährstoffen versorgen, um eine Ernährungsmangelanämie zu lindern. Hier sind einige Hausmittel zur Behandlung dieser Art von Anämie.
Ginsengwurzeltee
Gießen Sie 20 Gramm Ginsengwurzel in einen Liter Wasser. Kochen Sie die Mischung 20 Minuten lang und lassen Sie sie dann über Nacht stehen. Morgens die Flüssigkeit abseihen und tagsüber 2 Teetassen davon konsumieren. Trinken Sie die Abkochung zwischen den Mahlzeiten.
Thymiantee, Brennnessel, Minze und Salbei
Thymian, Brennnessel, Minze und Salbei zu gleichen Teilen mischen. 1 Teelöffel der Kräutermischung in ein geeignetes Gefäß geben und mit 250 Milliliter kochendem Wasser auffüllen. Setzen Sie einen Deckel auf den Behälter und lassen Sie das Getränk 5 Minuten abkühlen. Dann abseihen und mit dem Verzehr fortfahren. Nehmen Sie täglich 2 Teetassen des Getränks ein.
Kakaocreme
Mischen Sie 250 Gramm Kakao, 250 Gramm braunen Zucker, 250 Gramm Butter, 2 Esslöffel Meersalz und 7 Esslöffel natürlichen Apfelessig. Gießen Sie die Mischung in ein Glas mit einem luftdichten Verschluss und verzehren Sie 3 mal täglich 1 Teelöffel davon.
Tee aus Walnussblättern
Gießen Sie 20 Gramm frische Walnussblätter in einen Liter Wasser. Kochen Sie sie 15 Minuten bei schwacher Hitze. Anschließend die Flüssigkeit abseihen und abkühlen lassen. Verbrauchen Sie 1 Tasse davon vor dem Mittagessen.
Brennnessel-Tee
Gießen Sie 1 Teelöffel Brennnesselblätter mit 250 Milliliter kochendem Wasser. Setzen Sie einen Deckel auf den Behälter und lassen Sie das Getränk 5 Minuten abkühlen. Dann abseihen und mit dem Verzehr fortfahren. Es wird empfohlen, täglich 3 Teetassen des Getränks einzunehmen.
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