2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sowohl Obst- als auch Gemüsesäfte sind eine wertvolle Quelle für Gesundheit und Langlebigkeit. Unabhängig von der Ernährung mit rohen oder verarbeiteten Lebensmitteln ist die Aufnahme großer Mengen Pflanzensäfte mehr als notwendig. Finden Sie heraus, wofür Kohl-, Tomaten- und Spinatsäfte gut sind.
Kohlsaft. Dieses Getränk ist sehr nützlich bei der Behandlung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Bei vielen Menschen verschwinden die Schmerzen schnell und die Geschwüre heilen. Kohlsaft hat seine antiulzeröse Wirkung aufgrund der großen Mengen an Methylmethininsulfon. Es kommt auch in Milch vor.
Kohlsaft enthält auch das unzureichend untersuchte Vitamin U. Es wird angenommen, dass die heilende Wirkung auf den Geschwürprozess durch die Aminosäuren Methylmethionin, Tryptophan sowie Ascorbinsäure, Vitamin A und K, Kaliumsalze ausgeübt wird. Auch Hormone der Nebennieren, der Schilddrüse und anderer Drüsen greifen in diese Aktion ein.
Tomatensaft. Tomatensaft ist einer der am meisten bevorzugten Gemüsesäfte. Frisch zubereiteter Tomatensaft reagiert alkalisch. Es ist als äußerst nützliches Produkt bekannt. Enthält Stoffe, die Stoffwechselvorgänge im Körper unterstützen. Es ist eine sehr gute Quelle für Eisen, Phosphor und Kalzium. Rote Tomaten enthalten erhebliche Mengen an Carotin. Die gute Nachricht ist, dass die wertvolle Substanz beim Kochen nicht zerstört wird. Tomatensaft enthält auch einen hohen Vitamin C-Gehalt.
Tomaten und Tomatensaft haben eine sehr gute heilende Wirkung bei Nierenerkrankungen und Bluthochdruck. Täglich können 700-800 ml Saft eingenommen werden, der von 1,5 bis 2 kg gewonnen wird. frische Tomaten.
Spinatsaft. Der Blattgemüseextrakt wird normalerweise in Kombination mit Karottensaft, Sellerie und Petersilie eingenommen. Das Vitaminbouquet hat starke heilende und ernährungsphysiologische Eigenschaften.
Spinat hat eine positive Wirkung auf das gesamte Verdauungssystem, insbesondere auf den Dickdarm. Experten glauben, dass die tägliche Einnahme von bis zu 500 ml Saft Verstopfung beseitigen und schwere Magen-Darm-Erkrankungen in nur wenigen Tagen oder Wochen heilen kann. Außerdem ist Spinatsaft gut für Zähne und Zahnfleisch.
Spinat, Karotten und rote Paprika sind die Gemüse, die am meisten Vitamin C und E enthalten. Einige Studien zeigen, dass diese Substanzen für das reibungslose Tragen des Fötus unerlässlich sind, da ihr Mangel auch mit Fehlgeburten und sexueller Schwäche verbunden ist und Frauen. Mangelnde Aufnahme dieser Gemüse verursacht auch Störungen in Stoffwechselprozessen.
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