2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ingwer ist eine Wurzel, die je nach Sorte eine gelbe, rote oder weiße Farbe haben kann. Es wird in der asiatischen Küche oft nicht nur als Gewürz, sondern auch als Medizin verwendet.
Die Wurzel wird verwendet, um eine Reihe von Krankheiten zu behandeln. Es wird erfolgreich bei Magenproblemen, Seekrankheit, morgendlicher Übelkeit, Koliken, Blähungen, Durchfall, Appetitlosigkeit eingesetzt.
Die abführenden Eigenschaften von Ingwer sind seit langem bekannt. Seine Präsenz im Menü erhöht die Durchblutung und reduziert so das Körpergewicht. Es senkt auch den Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins.
Ingwer ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, die ihn für die Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems sehr wertvoll machen. Es senkt den Blutdruck und hilft dem Körper des Mannes bei der Produktion von Testosteron.
Bei Problemhaut, die an Akne oder Schuppenflechte leidet, ist Ingwersaft sehr wirksam. Und bei Übelkeit und Erbrechen reicht es, nur an der Wurzel zu kauen, um die Symptome zu lindern.
Wurzeltee ist sehr nützlich bei Atemwegsproblemen. Lindert Husten und Erkältungssymptome.
Es verbessert die Verdauungsprozesse und die Aufnahme von Substanzen im Körper. Es verbessert auch die Magensekretion und schützt sie so vor Geschwüren.
Ingwer ist auch bei Menstruationsschmerzen angezeigt. Es entspannt die Muskelkrämpfe der Gebärmutter und lindert so die Beschwerden bei der Frau.
Reich an Antioxidantien stärkt es das menschliche Immunsystem und baut Stress und Anspannung ab.
Ingwertee wird zubereitet, indem ¼ Tasse Ingwer, 4 Tassen kochendes Wasser und 4 Esslöffel Honig geschnitten werden.
Es kann auch zur Herstellung von Süßigkeiten verwendet werden. Du brauchst ¾ ein Glas Butter, 2 Tassen Mehl, 2 Esslöffel Backpulver, ½ Teelöffel Salz, 1 Teelöffel Zimtpulver und genauso viel Ingwer.
Fügen Sie 1 Tasse Zucker, 1 Ei, ¼ Tasse dunkle Melasse und 1/3 Tasse Zimtzucker hinzu.
Butter und Zucker mischen, Ei mit Melasse verquirlen, Mehl, Ingwer, Zimt, Soda und Salz hinzufügen. Die beiden Mischungen werden kombiniert.
Die Kekse bei 175 Grad 8-10 Minuten backen, dann abkühlen lassen.
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