2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Bereits in Bulgarien besteht die Möglichkeit, die europaweit beliebte EMS (Elektromuskuläre Stimulation) - Technologie für Training/Verfahren auszuprobieren. Neben Fitness, Sport und Körperformung wirkt sich die Methode positiv auf die Durchblutung und den Lymphkreislauf aus. EMS-Verfahren sind für alle geeignet, die nicht genügend Zeit haben.
Die Technologie sorgt für eine elektrische Stimulation der Muskeln, wodurch sie sich mit höherer Intensität zusammenziehen und entspannen. Der Erfolg dieser Methode liegt in der gleichzeitigen Stimulation des ganzen Körpers, die 90% der Muskulatur aktiviert. Dies führt zu 36.000 Muskelkontraktionen während eines einzigen Eingriffs.
Die spezielle EMS-Trainingsmethode spart nicht nur Zeit, sondern bietet auch ein effektives und umfassendes Körpertraining. Gleichzeitig gibt es positive gesundheitliche Effekte – therapeutisch und präventiv.
Wem empfehlen wir E-Fit-Kurse?
Möchten Sie eine neue, effektive Trainingsmöglichkeit kennenlernen, die jedem empfohlen wird, unabhängig von Geschlecht, Alter, körperlicher Fitness und jedem, der: sich bewegen möchte, aber keine Freizeit hat - sogar 1,5-2 Stunden für Sport; möchte seinen Körper straffen und formen; leidet an Übergewicht; eine Mutter, die nach der Geburt ihre Form wiedererlangen möchte; bekämpft Cellulite; leidet an Rückenschmerzen aufgrund von Fehlhaltungen; möchte seine entspannten Muskeln anspannen; ist ein Athlet und möchte seine Ergebnisse steigern; leidet an Gelenkproblemen; Trauma stört Bewegungen, die Bewegung erfordern; ist besessen von täglichen Problemen und lässt ihn nicht für 1,5-2 Stunden Training stark.
Genau das, was Sie brauchen: Abwechslungsreiche Prozeduren mit einem persönlichen Instruktor in 20-25 Minuten Während des Eingriffs arbeiten die Muskeln gleichzeitig und werden stimuliert. Zwei Eingriffe pro Woche werden empfohlen, um die Erholung des Körpers sicherzustellen.
Anti-Cellulite-Programme, Fettverbrennungs- und Body-Shaping-Programme, Muskelstraffungs-Programme, Bodyshaping, Muskelentspannung und Bodybuilding, Fitness-Toning, Erholung nach der Schwangerschaft, Schmerzlinderung und Rehabilitation können auf individuelle Bedürfnisse und Training angewendet werden. Die Trainings werden immer individuell mit Hilfe eines persönlichen Instruktors durchgeführt.
Die Technologie EMS besteht seit vielen Jahren und basiert auf jahrzehntelanger Forschung und Entwicklung. Die Impulse werden in verschiedenen Bereichen der Therapie, Kosmetik und Rehabilitation eingesetzt.
Elektrostimulation wird auch in Russland verwendet, um Astronauten zu trainieren. Dank Trainingsprogrammen, die den ganzen Körper stimulieren, gelingt es ihnen, die Nebenwirkungen der Schwerelosigkeit zu vermeiden. Auch Profisportler nutzen die EMS-Technologie zur Vorbereitung auf die Olympischen Spiele.
In den 1990er Jahren entwickelten deutsche Ingenieure eine neue Generation EMS Ausrüstung, die von einer Vielzahl von Profisportlern, Physiotherapeuten und Personal Trainern verwendet wird. Die Entwicklung der wissenschaftlichen Methode und deren Erprobung erfolgt mit langen Forschungen und Experimenten, die die Leistungsfähigkeit der Geräte belegen. E-Fit.
Es wird auch durch medizinische und sportliche Ergebnisse unterstützt, und die Technologie wird von der US-amerikanischen Bundesbehörde für Lebensmittel und Arzneimittel als Therapie anerkannt.
E-Fit Bulgaria EOOD eröffnete das erste Studio für Elektromuskuläre Stimulation. E-Fit-Geräte werden auch von Ivan Perujo, einem Personal Trainer bei Real Madrid, für die individuellen Trainingsprogramme der Spieler im eigenen Studio verwendet (www.ivanperujo.es). Das Studio befindet sich in der Henrik-Ibsen-Straße 15 (ehemals Srebarna-Straße) neben der Paradise Mall.
Auch die Europameisterin im Hochsprung Venelina Veneva und die republikanische Meisterin über 800 Meter Teodora Kolarova arbeiten als Personal Trainer in der Turnhalle.
Darüber hinaus können diejenigen, die diese Trainingsmethode ausprobieren möchten, das Wellnesscenter des Park Hotel Vitosha besuchen, wo sie auch das Gerät haben.
Sie können mehr auf unserer Website oder Facebook-Seite lesen.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgarien
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