2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Symptome von Erbrechen und Aufregung sind häufige Anzeichen von Durchfall. Die Gründe dafür sind unterschiedlich – von hohen Temperaturen über Mikroorganismen bis hin zur Aufnahme verdorbener Lebensmittel. Was auch immer die Ursache von Erbrechen und Störungen ist, eines ist sicher - der Körper kann dehydrieren, was zu viel schwerwiegenderen Folgen führt.
Ob der Körper dehydriert ist, können Sie an der Farbe des Urins beurteilen – wenn er sich von der verdünnter Limonade unterscheidet, sollten Sie mehr Wasser trinken. Ein weiterer Indikator ist der seltene Drang nach kleinen Bedürfnissen. Genau aus diesem Grund sollten Sie bei Auftreten dieser Symptome sofort auf eine streng definierte Ernährung umstellen.
Die Ernährung sollte bis zum Ende der Krankheit der Aufnahme von Lebensmitteln entsprechen, die den Magen einerseits nicht reizen, und andererseits diejenigen zu sich nehmen, die den Körper stärken, ihn mit den notwendigen Substanzen versorgen und gleichzeitig mal den Magen beruhigen.
Spezialisten für die Behandlung solcher Beschwerden empfehlen in der Regel einfache Lebensmittel. Das sind Reis und Kartoffeln. Die Produkte müssen gekocht werden und Gewürze müssen unbedingt vermieden werden. Um Ihren erschöpften Körper zu befriedigen, können Sie auch nicht mehr als eine Banane essen. Wenn Sie noch Hunger haben, sind einfache Salate oder geröstete Scheiben erlaubt.
Tierische Produkte werden nicht empfohlen. Für eingeschworene Fleischliebhaber kann jedoch ein wenig gebratenes Hähnchen erlaubt sein, jedoch ohne absolut kein Fett und keine Haut und nicht mehr als 100 Gramm.
Auch Produkte mit Probiotika bringen eine schnelle Linderung der Symptome. Dies sind einige Joghurtsorten, die jedoch sehr sorgfältig ausgewählt werden müssen.
Die Marke muss vorher getestet und das Produkt gut gelagert werden, um die Symptome nicht zu komplizieren. Regelmäßiges Trinken von Wasser ist obligatorisch. Mindestens ein Glas pro Stunde wird empfohlen.
Normale Milch ist gut zu konsumieren, nachdem die Symptome abgeklungen sind, mit dem Ziel, die Darmflora zu beruhigen.
Fetthaltige Lebensmittel, Süßungsmittel, Alkohol und Koffein sowie rohes Obst und Gemüse (ausgenommen die oben genannten Bananen) sind strengstens verboten.
Bei Erbrechen und Störungen wird empfohlen, dreimal täglich zu essen. Übertreiben Sie das Essen nicht, lassen Sie aber auch keine Mahlzeiten aus, da der Körper nicht nur dehydriert, sondern auch erschöpft ist.
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Was Essen Bei Erbrechen
Bei Erbrechen wird empfohlen, keine schweren und fettigen Speisen zu sich zu nehmen. Einige Experten empfehlen sogar, mindestens 7-8 Stunden lang nichts zu konsumieren. Wenn Sie jedoch nicht ohne Essen stehen können, raten Experten zum Verzehr trockener Produkte - Zwieback, Brezeln, Kekse ohne Eier.
Was Kann Nach Dem Erbrechen Gegessen Werden?
Beim Erbrechen ist es wichtig zu wissen, dass es besser ist, den Prozess nicht sofort zu unterbrechen, da sich eine Person oft besser fühlt, wenn sie aufgenommene Nahrung loswird. Wenn der Drang jedoch anhält, können Sie versuchen, ihn zu unterdrücken, indem Sie eine kleine Zitronenscheibe lutschen oder Minzkaugummi kauen.
Diese Lebensmittel Werden Bei Störungen NICHT Gegessen
Bei Störungen müssen wir eine Diät einhalten. Es gibt viele Lebensmittel, die den empfindlichen Magen-Darm-Trakt reizen. Es gibt viele Lebensmittel, die wir nicht essen sollten, aber die gute Nachricht ist, dass Sie, wenn sich Ihr Magen beruhigt hat, alles wieder essen können.
WHO: Vegetarismus Und Rohkostverzehr Sind Psychische Störungen
Vegetarismus und Rohkost standen auf der Liste der psychischen Störungen. Experten der Weltgesundheitsorganisation haben eine neue Liste von Krankheiten veröffentlicht, auf die Psychiater achten sollten. Es beinhaltet die Tendenz, roh zu essen und Vegetarismus als mögliche Symptome einer psychischen Störung.
Füttern Nach Erbrechen
Erbrechen - vor allem wiederholt ist es nicht harmlos, sondern ein Symptom, das verschiedene Krankheiten und Zustände organischer und funktioneller Natur begleitet. In jedem Fall hängt die Behandlung von der Ursache der Krankheit ab, Medikamente werden vom Arzt verschrieben, aber der Patient muss sich bei Verdauungsstörungen an die Grundprinzipien der Diät halten:
