2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Zur Behandlung von Erkältungen empfiehlt Ayurveda eine Kombination aus Honig und Kurkuma. Diese Mischung namens Goldener Honig hat entzündungshemmende Eigenschaften und erhöht zusätzlich die Abwehrkräfte des Körpers.
Welche Medikamente Sie auch immer einnehmen, es wird sicherlich einige unangenehme Auswirkungen auf die Darmflora haben – aber die Mischung aus Honig und Kurkuma wird Ihnen in keiner Weise schaden.
Dem Inhaltsstoff Curcumin, der Hauptbestandteil von Kurkuma ist, werden verschiedene heilende Eigenschaften verschrieben, darunter entzündungshemmend und antioxidativ. Es wird angenommen, dass sogar der Inhaltsstoff freie Radikale neutralisieren kann. Die Kombination aus Honig und Kurkuma hilft und verbessert die Verdauung.
Laut Ayurveda können Sie die Mischung vor oder nach einer Mahlzeit konsumieren, je nach sog. Goldener Honig wirkt auf verschiedene Organe im Körper. Wenn die Mischung vor einer Mahlzeit eingenommen wird, verbessern Kurkuma und Honig den Zustand von Rachen und Lunge und helfen nach einer Mahlzeit dem Dickdarm und den Nieren.
Bei den ersten Symptomen von Erkältung und Grippe, machen Sie diese Mischung besser. Hier ist, was Sie brauchen und wie Sie es vorbereiten:
- Mischen Sie in einem geeigneten Behälter 100 g rohen Honig und 1 EL. Kurkuma und gut mischen, bis die Mischung gleichmäßig ist. Am Anfang ist es gut, öfter zu essen. Essen Sie am ersten Tag ½ TL. dieser Mischung pro Stunde, am zweiten Tag die Einnahme auf zwei Stunden verdünnen. Dann essen Sie die Mischung dreimal täglich. Um eine gute Wirkung zu erzielen, müssen Sie die Mischung mindestens drei Tage lang konsumieren.
Es ist wichtig, die Mischung beim Essen im Mund zu behalten, bis sie vollständig geschmolzen ist. Sie können das Rezept für goldenen Honig auch verwenden, wenn Sie an einer Atemwegserkrankung leiden - in diesem Fall sollten Sie den Verzehr mindestens eine Woche lang fortsetzen - dreimal täglich für 1 TL. Wenn Sie möchten, geben Sie die Mischung in eine Tasse Tee oder eine Tasse warme Milch.
Es wird nicht für Personen empfohlen, die an Bluthochdruck oder Hämophilie leiden - konsultieren Sie in diesem Fall unbedingt Ihren Arzt. Die Mischung wird nicht für Menschen mit Gallenblasenerkrankungen, Diabetes und anderen empfohlen.
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