2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kurkuma - der Menschheit als unglaublich nützliches und wirksames Nahrungsergänzungsmittel bekannt, wurde durch zahlreiche Studien sowohl auf seine Wirksamkeit als auch auf das Gehirn als Ganzes bewiesen.
Hier sind einige davon:
1. Enthält biologisch aktive Verbindungen mit starken heilenden Eigenschaften. Es enthält Curcumin - eine Verbindung mit extrem starken Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften.
2. Curcumin reduziert Entzündungen und hilft dem Körper, Parasiten zu bekämpfen. Ohne sie kann unser Körper mit Krankheitserregern infiziert werden.
3. Kurkuma verbessert die Gehirnfunktion und reduziert das Risiko von Hirnerkrankungen. Curcumin erhöht den Spiegel des Gehirnhormons BDNF, das das Wachstum neuer Neuronen fördert und die degenerativen Prozesse im Gehirn bekämpft.
4. Hilft, Krebs zu verhindern. Viele Forscher haben Curcumin und sein Potenzial bei der Krebsbehandlung untersucht. Es wurde festgestellt, dass es das Wachstum und die Ausbreitung von Krebs auf molekularer Ebene beeinflusst.
5. Kurkuma bekämpft auch Depressionen. Eine Studie mit 60 depressiven Patienten zeigte, dass Curcumin ähnlich wie Prozac bei der Behandlung von Depressionssymptomen wirksam war.
Der Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Immunsystem und wenn er nicht im Gleichgewicht ist, leidet der ganze Körper. Bei den meisten Menschen treten Symptome wie Magenschmerzen, Herzinfarkte und Hautprobleme auf, wenn ihr Darm nicht gesund ist.
Die gute Nachricht ist, dass das Hinzufügen von gesunden Probiotika zu Ihrer Nahrung dazu beiträgt, das Verdauungssystem zu verbessern und die gesamte Flora auszugleichen.
Rezept für Elixier:
4 Tassen gefiltertes Wasser;
¼ ein Glas Naturhonig;
¼ ein Glas natürlicher Apfelessig;
1 Prise Kurkuma;
1 Prise scharfer roter Pfeffer
Gießen Sie das Wasser in den Topf. Das Wasser auf unter 40 Grad erhitzen und Honig, Kurkuma und Cayennepfeffer dazugeben, umrühren. Gießen Sie die Mischung in einen Glaskrug und lassen Sie sie abkühlen. Trinken Sie so viel Sie wollen oder genauer nach Bedarf.
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