2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der Honig ist ein süßes Produkt, das aus dem Nektar von Blüten und anderen süßen natürlichen Flüssigkeiten gewonnen wird, die in die Bienenstöcke überführt und von den Bienen verarbeitet werden. In der Produktion kann es Nektar, Manna und gemischt sein.
Honig enthält Kohlenhydrate, Wasser, Mineralsalze, Enzyme, Vitamine, essentielle und harzige Substanzen. Die Zusammensetzung des Honigs wird von Kohlenhydraten dominiert, darunter in größeren Mengen Fruktose und Glukose. Da es sich um Einfachzucker handelt, werden sie vom Körper sehr leicht aufgenommen, ohne dass sie abgebaut werden müssen.
Wie sollten wir Honig konsumieren?
Der Honig Es sollte nicht direkt mit einem Löffel verzehrt werden, da es insbesondere bei Kindern zu Magenreizungen führt. Daher ist es wünschenswert, eine Scheibe Butter oder ein in Wasser oder Milch gelöstes Getränk zu sich zu nehmen.
Honig nimmt man am besten 1-2 Stunden vor oder 3 Stunden nach einer Mahlzeit ein. Honig und Milch sind Lebensmittel, die sich wunderbar ergänzen. In der Schweiz werden Milch und Honig zur Behandlung von Kindern mit Anämie oder Erkrankungen des Nervensystems verwendet.
Es wurde festgestellt, dass bei Kindern, die mit dieser Kombination gefüttert wurden, der Hämoglobinwert im Vergleich zu Kindern, die Nahrungsmittel mit mit Zucker gesüßter Milch erhielten, um 25% erhöht war.
Die Kombination wird auch für ältere Menschen empfohlen, da sie an Multipler Sklerose gefährdet sind. Rauchern wird empfohlen, Honig zu konsumieren, um die Nikotinisierung der Lunge und des Rachens zu reduzieren.
Es wird empfohlen, Honig bei Müdigkeit, Appetit, Tonisierung, Stärkung des Körpers, Anämie und anderen zu konsumieren.
Der Honig bei einer Reihe von Krankheiten eingesetzt - insbesondere in Kombination mit Heilkräutern. Die Kombination aus Honig und Zwiebel eignet sich beispielsweise sehr gut zur Behandlung von Bronchitis und Husten.
Honig und Schafgarbe eignen sich zur Steigerung des Appetits, zur Verbesserung des Stoffwechsels und bei Lebererkrankungen.
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