2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Diese Diät basiert auf frisch gepressten Säften aus verschiedenen Gemüse- und Obstsorten, was sie effektiv macht. Die Wirkung auf den Körper ist schnell und spürbar - die Figur strafft sich, der Tonus erhöht sich, die Durchblutung und die Hydratation des Gehirns verbessern sich, Haut, Haare und Nägel werden stärker.
Die Diät mit frischem Obst hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern verbessert auch Ihre Gesundheit erheblich.
Köstliche "flüssige Vitamine" können die Arbeit des Magen-Darm-Trakts normalisieren, Toxine und Toxine aus dem Körper entfernen (und die Farbe der Gesichtshaut verbessern), den Stoffwechsel normalisieren und die Anzeichen eines gestörten Stoffwechsels beseitigen.
„100% natürliche“Säfte, wie auf der Verpackung beschrieben, sind auf dem Markt sehr selten. Die meisten enthalten viel Zucker und andere Schadstoffe. Wenn Sie sich also für die Entladediät mit frischem Obst entschieden haben, müssen Sie vom wahren Inhalt des Saftes überzeugt sein, den Sie konsumieren.
Hier ist die Zeit, das zu erwähnen frische Ernährung bedeutet nicht, 3 Tage nur Fruchtgetränke zu konsumieren. Andererseits. Es ist wünschenswert, mindestens einmal täglich mit frischem Gemüse zu abwechslungsreich zu sein, da Ihr Körper mehr Vitamine benötigt und vergessen Sie nicht, dass Obst auch Fruchtzucker enthält.
Das Probemenü beginnt mit frisch gepresstem Apfelsaft, der das Herz-Kreislauf-System und die Knochen stärkt und für Menschen mit aktiver psychischer Belastung sinnvoll ist.
Hilft bei der Entfernung von Salzen aus der Harnsäure und dem Körper, aktiviert den Magen und ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von akuten Atemwegserkrankungen. Wer jeden Tag mit Zitrussaft beginnt, riskiert Magenprobleme und Sodbrennen.
Das Mittagessen kann frisch aus Rüben, Karotten und Petersilie zubereitet werden. Rote-Bete-Saft fördert die Bildung roter Blutkörperchen, erhöht das Hämoglobin und verbessert die Blutzusammensetzung. Lindert Bluthochdruck, Anämie und Schlaflosigkeit.
Karottensaft verbessert den Appetit und den Zustand der Zähne, stärkt die Immunität, beruhigt die Nerven, hilft bei Schilddrüsenerkrankungen, Arteriosklerose und Dermatitis, während Petersilie ein wirksames Heilmittel gegen Erkrankungen des Urogenitaltrakts ist.
Beim Frühstück und Abendessen am Nachmittag können Sie auf Zitrussäfte setzen.
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