2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nach Durchfall fühlt sich der Patient meist erschöpft und dehydriert. Um sich schneller zu erholen, sollte er eine schrittweise Fütterung beginnen, indem er bestimmte Lebensmittel zu seinem Speiseplan hinzufügt und andere vorübergehend ausschließt.
Die Ernährung nach einem solchen Problem hängt von der Ursache der Magenerkrankung sowie vom Alter des Patienten ab. Generell werden bei erwachsenen Patienten in den ersten 1-2 Tagen leichte hausgemachte Brühen empfohlen, um den Körper mit Elektrolyten, Proteinen und ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.
Es ist ratsam, keine Kupeshki-Fruchtsäfte einzunehmen, da sie Süßstoffe enthalten, die abführend wirken. Auch die Einnahme von Frischmilch wird nicht empfohlen, da der Verzehr manchmal auch Nebenwirkungen hat.
Empfehlenswert sind Kräutertees aus Kamille, Hagebutte, Minze, Johanniskraut oder anderen. Übertreiben Sie es bei der Flüssigkeitsaufnahme nicht. Getränke werden langsam, in kleinen Schlucken, den ganzen Tag über getrunken. Vermeiden Sie es, große Mengen an Tee oder Brühe zu trinken, da dies Ihren Zustand verschlechtern könnte.
Sobald sich der Patient etwas besser fühlt, kann er einfache Lebensmittel in seinen Speiseplan aufnehmen, die den Magen nicht reizen. Dies sind Reisbrei, Karottenpüree, Haferflockensuppen, Gemüsecremesuppen, Bananenpüree. Auch geröstete Scheiben sind erlaubt.
Während sich der Patient noch erholt, sollte er seinen Magen nicht mit großen Portionen belasten. Essen Sie alle vier Stunden etwas und beobachten Sie, wie der Körper auf Nahrung reagiert. Verspürt der Patient starken Hunger, kann er das Volumen seiner Portion mit jeder weiteren Mahlzeit schrittweise erhöhen.
Raue, schwere und fettige Speisen, die viel schwerer verdaulich sind, müssen vermieden werden. Dies bedeutet, dass Sie für kurze Zeit Speck, Bohnen und Linsen vergessen müssen. Scharfe Gewürze sind ebenfalls kontraindiziert.
Vermeiden Sie den Verzehr von Früchten wie Pflaumen und Kirschen, die ebenfalls zur Lockerung führen. Nach 3-4 Tagen stellen Sie in der Regel auf eine normale Ernährung um, die mehr Produkte enthält, aber Sie sollten sich noch auf fettiges, frittiertes und scharfes beschränken.
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