2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Es gibt fast keinen Menschen, der nicht liebt Kartoffeln. Wir essen sie gebraten, gebacken, gekocht und in Kombination mit fast allem. Darüber hinaus enthält Wurzelgemüse viele nützliche Substanzen, die uns helfen, gesund zu sein.
Vor dem Hintergrund all der kulinarischen Möglichkeiten, die Kartoffeln bieten, wissen nur wenige, dass sie auch im Rohzustand unglaubliche Vorteile für uns haben. Natürlich geht es nicht darum, sie roh zu verzehren, sondern sie als wirksames Mittel zur Hautpflege einzusetzen.
Kartoffeln enthalten eine große Menge an unraffinierter Stärke, die reich an Kohlenhydraten und Vitamin C ist. Diese Produkte sind notwendig, damit die Haut gesund und elastisch ist und nicht zuletzt - mit weniger Falten.
Mit ein paar Scheiben rohe Kartoffeln zum Beispiel können wir dunkle Ringe unter den Augen loswerden. Sie regen die Durchblutung an, helfen bei der Verengung der Blutgefäße im Bereich ihrer Anlage und lindern Entzündungen. Also vergiss die Gurkenscheiben für eine Weile und probiere es mit rohe Kartoffel.
Dieses Grün kann Ihnen auch helfen, dunkle Flecken im Gesicht zu entfernen. Eine Kartoffel in eine Schüssel reiben, eine halbe geriebene Gurke hinzufügen. Fügen Sie zwei Esslöffel Apfelessig hinzu.
Gut durchkneten, bis eine homogene Mischung entsteht. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen als Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken. Waschen Sie Ihr Gesicht nach Ablauf dieser Zeit gründlich mit warmem Wasser.
Rohe Kartoffeln können auch helfen, die Hautalterung zu stoppen. Dafür sind keine komplizierten Rezepte erforderlich, sondern massieren Sie Ihr Gesicht einfach jeden Abend mit einer Scheibe roher Kartoffel und waschen Sie Ihr Gesicht anschließend mit warmem Wasser. Die Stärke in Kartoffeln nährt die Haut und hilft bei der Bildung von Kollagen.
Nicht weniger nützlich ist der Saft von rohe Kartoffeln. Es enthält starke antioxidative Verbindungen, die es zu einem natürlichen Heilmittel gegen Muskel- und Gelenkschmerzen machen. Wenn Sie es zu Ihrer Ernährung hinzufügen, werden die Ungleichgewichte in den Entzündungsprozessen des Körpers kontrolliert und gleichzeitig Schmerzen gelindert.
Aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C stärkt Kartoffelsaft das Immunsystem und die darin enthaltenen Antioxidantien helfen, unseren Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Außerdem unterstützt es die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, normalisiert die Verdauung und hilft sogar gegen Gicht.
Kartoffelsaft kann jeder ganz einfach zu Hause herstellen. Du brauchst drei Kartoffeln und ein Glas Wasser. Die Kartoffeln schälen, in mehrere Stücke schneiden und in einem Mixer mit einem Glas Wasser zerdrücken. Sobald alle Klumpen weg sind, teilen Sie die Mischung in zwei Dosen auf und trinken Sie sie morgens und abends.
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