2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Laut Psychologen der University of Northumbria in Newcastle ist aromatischer Rosmarin gut für unsere Gesundheit und verbessert das Gedächtnis um 60 bis 75 Prozent.
Der Geruch der Pflanze kann das Langzeitgedächtnis deutlich verbessern und unterstützt auch die Aktivitäten des Gehirns, die mit der Berechnung verbunden sind, sagte ein Wissenschaftlerteam um Mark Moss.
Die meisten Tests haben Wissenschaftler mit dem perspektivischen Gedächtnis durchgeführt, das dafür verantwortlich ist, dass sich Menschen an Dinge erinnern, die in Zukunft passieren werden. Wissenschaftler sagen auch, dass das perspektivische Gedächtnis mit der Fähigkeit zusammenhängt, sich zu einem bestimmten Zeitpunkt daran zu erinnern, welche Aufgaben wir beispielsweise für den Tag erledigen müssen.
Diese Art der Erinnerung ist für unser tägliches Leben äußerst wichtig, fügten die Wissenschaftler hinzu, denn dank ihr können wir einen geliebten Menschen zum Geburtstag anrufen oder sich daran erinnern, wann wir unsere Medizin einnehmen sollten.
Experten haben mehrere Studien durchgeführt, um zu beweisen, wie wichtig Rosmarin für das menschliche Gedächtnis ist. In einem Experiment platzierten die Forscher vier Tropfen Rosmarinöl vor einem Ventilator in einem Raum und hielten den Luftstrom fünf Minuten lang aufrecht, bevor die Studienteilnehmer eintrafen.
An den Experimenten nahmen 66 Personen teil, die einen Raum betraten, der nach Rosmarin duftete und in dem die Essenz des Krauts nicht enthalten war. Alle Personen nahmen freiwillig an der Studie teil. Die Forscher stellten jedem Teilnehmer eine andere Aufgabe, um sein Gedächtnis zu überprüfen.
Die Freiwilligen erhielten Noten basierend darauf, wie schnell und wie gut sie ihre Aufgabe erledigt hatten. Die Ergebnisse zeigen, dass Personen, die einen nach Rosmarin duftenden Raum betreten haben, die ihnen übertragenen Aufgaben viel besser bewältigen als andere Personen.
Das Blut der Teilnehmer wurde getestet und diejenigen, die sich mit der Essenz im Raum befanden, hatten einen höheren Cineol-Spiegel im Blutplasma. Dies ist der Inhaltsstoff, der sich positiv auf die Prozesse im Gehirn auswirkt, erklären Wissenschaftler.
Frühere Studien mit Rosmarin haben gezeigt, dass die flüchtigen Moleküle der Pflanze durch Einatmen in den Blutkreislauf gelangen. Diese Chemikalien stimulieren dann den Riechnerv, der die Gehirnprozesse beeinflusst.
Es stellte sich heraus, dass sich Personen, die den Raum ohne Duft betraten, nur an vier aufeinanderfolgende Aufgaben erinnerten, und diejenigen, die mit Rosmarin im Raum waren - bis zu sieben.
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