2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Alle Diäten erfordern einen vollständigen Verzicht auf Alkohol und alle alkoholischen Getränke. Dies ist notwendig, da Alkohol sehr kalorienreich ist und dies den Kalorienverbrauch während des Tages erhöht.
Außerdem ist der Körper während der Diät nicht in einwandfreiem Zustand und dies wird durch Alkohol noch verschlimmert. Alkohol reduziert die Willenskontrolle einer Person und sie weigert sich, die Diät einzuhalten.
Bei Diäten, die länger als zwei oder drei Wochen dauern, sind diese Anforderungen absurd, da es immer einige Feiertage gibt, an denen man mindestens ein Glas Wein trinkt.
Eine schöne Ausnahme von der Diät ist die Weindiät, die wirksam ist und den Konsum von Alkohol nicht ausschließt und umgekehrt - Wein ist ein wichtiger Wirkstoff in dieser Diät.
Die Weindiät ist kurz – Sie verlieren fünf Pfund in fünf Tagen. Während dieser fünf Tage ist Zucker ebenso verboten wie Salz. Dies hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
Aus den Getränken wird nur Wein und Wasser konsumiert, Tee, Kaffee und Säfte sind absolut verboten. Während der fünf Tage der Weindiät ist das Menü gleich.
Das Frühstück besteht aus einer Tomate und einem gekochten Ei. Es gibt ein zweites Frühstück mit einem grünen Apfel, aber Sie können es auslassen. Das Mittagessen besteht aus zweihundert Gramm Hüttenkäse und einer Gurke.
Das Abendessen besteht aus zweihundert Milliliter trockener Rotwein. Sie können den Hüttenkäse zum Mittagessen durch fettarmen Käse ersetzen. Sie können ein kleines Stück Käse zu einem Weinessen hinzufügen, wenn Sie nicht ohne Essen leben können.
Der Konsum von Rotwein in der angegebenen Menge wirkt sich positiv auf Kreislauf und Herz aus. Die Weindiät kann zwei Monate, nachdem Sie mit ihrer Hilfe abgenommen haben, wiederholt werden.
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