2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Gluten ist ein Protein, das hauptsächlich in Weizen, Roggen und Gerste sowie in all ihren Produkten vorkommt. Es wird immer mehr von Intoleranz gegen ihn gesprochen, und es wird angenommen, dass die meisten Menschen es nicht einmal ahnen. Hier sind einige Symptome, anhand derer Sie feststellen können, ob Sie Gluten Intoleranz und sollten Sie aufhören, es zu nehmen.
- Müdigkeit, insbesondere nach dem Verzehr glutenhaltiger Lebensmittel. Dies sind hauptsächlich Kuchen, Sandwiches und andere;
- Verdauungsprobleme - Blähungen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Eine der häufigsten Beschwerden bei Kindern mit Glutenunverträglichkeit ist Verstopfung;
- Hormonelles Ungleichgewicht sowie Sterilität mit unbekannter Ursache;
- Starke Kopfschmerzen und Migräne;
- Chronische Müdigkeit und Fibromyalgie;
- Keratosis pilaris - eine Erkrankung, die auch als Hühnerhaut bekannt ist. Es tritt am häufigsten im Handrücken auf. Glutenhaltige Lebensmittel können Darmschäden verursachen, die zu Malabsorption führen können. Dies wiederum führt zu einem Mangel an Fettsäuren und Vitamin A im Körper;
- Schwindel, Gleichgewichtsverlust und andere neurologische Symptome;
- Entzündung, Schwellung und Schmerzen in den Gelenken, Fingern, Knien oder Oberschenkeln;
- Vorliegen einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto-Thyreoiditis. Etwa 90% der Betroffenen haben eine Glutenunverträglichkeit;
- Rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa, Lupus, Psoriasis, Sklerodermie oder Multiple Sklerose;
- Stimmungsschwankungen, Angstzustände, Depressionen.
Das Vorhandensein eines oder mehrerer dieser Symptome kann ein Zeichen für. sein Gluten Intoleranz. Um sicherzugehen, versuchen Sie, es für 2-3 Wochen von Ihrem Speiseplan auszuschließen. Wenn sich Ihr Gesundheitszustand verbessert, haben Sie die Ursache gefunden.
Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Ursachen dieser Erkrankung. Es ist jedoch gut, Tests unter medizinischen Bedingungen durchzuführen, um das Vorhandensein einer Glutenunverträglichkeit nachzuweisen. Denken Sie daran, dass unser Körper Monate braucht, um das Protein vollständig zu entfernen.
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