2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Das richtige Menü ist das Geheimnis eines langen Lebens. Wenn Sie 100 Jahre oder mehr leben möchten, können Sie sich ein Beispiel aus der Ernährung einiger der berühmtesten Hundertjährigen der Welt nehmen.
Von der Essensbestell- und Lieferplattform aus präsentiert foodpanda die regulären Speisekarten der Senioren.
Königin Elisabeth I
Die britische Königin starb 2002, nachdem sie 101 Jahre alt geworden war. Menschen in ihrem Umfeld sagen, sie esse regelmäßig Fisch und Gemüse.
Lachs war ihr Lieblingsfisch und sie bestellte mindestens zweimal die Woche damit. Die restliche Zeit legte die Königin Wert auf Meeresfrüchte und aß nur Rindfleisch.
Jacques Kalman
Die Französin ist im Guinness-Buch der Rekorde als die älteste Person aufgeführt, die jemals auf der Erde gelebt hat. Sie starb 1997 im Alter von 122 Jahren. Bis zu ihrem 85. Geburtstag trieb Jacques Kalman jeden Tag Sport und fuhr bis zu ihrem 100. Lebensjahr Fahrrad. Sie frühstückte jeden Tag mit einer Tasse Cappuccino und einem Croissant mit flüssiger Schokolade.
Pralinen waren Jacques' Lieblingssnack, und sie aß jede Woche 1 Pfund Schokolade. Sie liebte auch fette Speisen wie Schweinefleisch, Olivenöl und Oliven.
Baba Moses
Einer der berühmtesten Künstler starb im Alter von 101 Jahren, nachdem er bis vor kurzem noch gemalt hatte. Sie aß hauptsächlich Kohlenhydrate und schwor nicht, dass sie Pasta liebte, und ihr Favorit war Gemüsepizza.
Irving Berlin
Der berühmte Komponist starb 1989 im Alter von 101 Jahren. Neben der Kunst war er ein großer Bewunderer des Essens. Obst mochte er nicht besonders, aß aber oft Fleisch und Gemüse.
Bob und Dolores Nore
Das berühmteste Paar von Hundertjährigen liebte es, oft zu essen und aßen mindestens 5 Mal am Tag. Die Portion auf ihrem Teller war jedoch nicht größer als eine Handvoll. Bob Nore starb 2003 im Alter von 100 Jahren und Dolores starb 2011 im Alter von 102 Jahren.
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