2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Bergamotte ist eine in unseren Breitengraden unbekannte Zitrusfrucht. Es wächst auf einem niedrigen Baum, der im April blüht. Seine reifen Früchte werden zwischen November und März geerntet.
Im alten Ägypten gibt es Hinweise auf Bergamotte. Es war im 18. Jahrhundert in der italienischen Region Kalabrien weit verbreitet, wo noch heute etwa 90% der Weltproduktion produziert wird. Es ist so charakteristisch für die Gegend, dass es zu seinem Symbol geworden ist.
Bergamotte ist eine leicht säuerliche Frucht. Seine Essenz ist ein Hauptbestandteil von Süßwaren und Aromatherapie, und das Öl aus seiner Schale wird zur Herstellung von Tee verwendet.
Bergamotte ist für den Menschen vor allem aufgrund ihrer antiseptischen, krampflösenden, desinfizierenden, antidepressiven, tonischen, schmerzstillenden und anderen Eigenschaften nützlich. Diese Frucht unterstützt alle Systeme - Atmungs-, Kreislauf-, Verdauungs-, Ausscheidungs- und Nervensystem.
Bergamotte-Tee in Kombination mit schwarzem Tee reduziert nachweislich Fettzellen und Blutzucker. Es schmilzt Fett und senkt den Blutzucker.
Das am häufigsten verwendete Bergamotteprodukt ist jedoch ihr Öl. Abgesehen von seinem frischen und süßen Aroma ist es auch ein äußerst nützliches Produkt, das die Verdauung unterstützt. Seine Aufnahme aktiviert und erhöht die Sekretion von Verdauungssäuren. Es hilft auch der Peristaltik.
Bergamotteöl sowie frisches Obst sind aufgrund der Inhaltsstoffe Zitrone und Alpha-Pinen ein starkes Antidepressivum und Stimulans. Sie geben ein Gefühl von Freude und Energie, betäubende Gefühle von Traurigkeit und Depression.
Die vermehrte Ausschüttung von Hormonen hat eine metabolische Wirkung. Auf diese Weise werden mehr Verdauungssäfte und Insulin freigesetzt, was die Verdauung unterstützt. Und eine richtige Verdauung ist eine Voraussetzung für die Normalisierung des Gewichts und die Senkung des Blutzuckerspiegels.
Bergamotteöl enthält auch Flavonoide, die beruhigende und entspannende Eigenschaften haben. Sie lösen Stress und Verspannungen und wirken entspannend.
Neben anderen Vorteilen hat Bergamotte dank einiger Bestandteile ihres ätherischen Öls antimikrobielle und desinfizierende Eigenschaften. Sie töten Viren, Pilze und Keime ab.
Bergamotteöl wird häufig bei Infektionen des Darms, des Dickdarms, der Harnwege und der Nieren sowie zum Schutz vor der Entstehung von Hautinfektionen eingesetzt. Es ist ein wichtiger Bestandteil vieler Seifen und Gesichts- und Hautprodukte.
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