2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Große Freude – ein Abend mit Sonnenblumenkernen vor dem Fernseher, oder? !!
Dies zu Hause zu tun ist absolut legal. Aber es gibt Länder, in denen diese Beschäftigung gesetzlich verboten ist. Rumänien zum Beispiel hat vor einigen Jahren das Ausbrüten von Samen auf der Straße offiziell verboten.
Sogar in der Hauptstadt Bukarest sind Plakate aufgetaucht, die die Bürger ermutigen, ihre Stadt nicht mit Granaten zu verschmutzen.
In Bukarest war das Gesetz erfolgreich, aber in rumänischen Dörfern erwies sich die Idee als phantastisch unrealistisch.
Im Jahr 2002 wurde ein ähnliches Gesetz von Wladimir Putin verabschiedet. Der Verkauf von Sonnenblumenkernen wurde auf dem Territorium von Wladiwostok verboten.
Sonnenblumen zu schälen, während man mit jemandem spricht, gilt in muslimischen Ländern als schlechter Geschmack.
Aber es gibt gegenteilige Beispiele. Während der Perestroika-Jahre in Eriwan etwa wurde es in einem Kino eröffnet, wo Kinogänger neben dem Rauchen ausdrücklich Samen "ankreuzen" durften.
Die Nachteile von Sonnenblumen-Leidenschaft:
- Wenn Sie schälen Sonnenblumenkerne, beschädigen Sie den Zahnschmelz. Das ständige Schälen der Samen wirkt sich auf den Zahnschmelz aus, was in der Folge zu Karies führt.
- Sie sind ein kalorienreiches Produkt. 100 Gramm enthalten 520 kcal. Dies entspricht 200 Gramm Brot, etwa 100 Gramm Schokolade, etwa 200 Gramm Schweinekotelett.
Abgesehen von diesen beiden Tatsachen, Sonnenblumenkerne sind ein nützliches Lebensmittel. Sie enthalten Vitamin E (verhindert die Bildung von vorzeitigen Falten und Herzinfarkten).
Vitamin A ist (notwendig für die Haut und gute Sehkraft, B-Vitamine (Wirkung gegen Depressionen und Schlaflosigkeit), Vitamin D (wichtig für die Knochenstärke und die Kalziumaufnahme durch den Körper).
Zink (wichtig für das frische Aussehen des Gesichts, gesunde Haare und Nägel und eine gute Immunität), Magnesium (nützlich für Herz und Nervensystem, hat mit Muskelaufbau zu tun).
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