2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Hafermilch ist nützlich für Magen, Leber und Nieren. Es baut Gallensteine ab und senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Hafer gibt Kraft zurück, gibt Energie, hilft bei Depressionen.
Vorbereiten Hafersauer, du brauchst:
- 1 Tasse Haferflocken
- 5 Gläser Wasser
- 1 Glas Milch
- Honig
Wasser und Haferflocken in einen Topf geben und bei schwacher Hitze kochen, bis flüssiges Gelee entsteht. Fügen Sie die Milch hinzu und kochen Sie auf das ursprüngliche Volumen der Mischung.
Wenn die Mischung abgekühlt ist, fügen Sie 4 EL hinzu. Honig oder nach deinem Geschmack. Essen Sie über den Tag verteilt so viel Sie wollen. Haferflocken reinigen den Körper von Schadstoffen, die sich im Laufe der Jahre bei falscher Ernährung angesammelt haben. Die ständige Anwendung dieses Gelees erhöht die Ausdauer, gibt Vitalität, Energie und trägt zu einem langen und gesunden Leben bei.
Außerdem sauer aus Haferflocken:
- hat heilende Eigenschaften;
- verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper;
- senkt den Cholesterinspiegel im Blut;
- hat choleretische Eigenschaften;
- reguliert den Fettstoffwechsel;
- wirkt sich positiv auf die Arbeit der Bauchspeicheldrüse aus;
- lindert Schmerzen bei verschiedenen Erkrankungen des Magens;
- dient zur Vorbeugung von Arteriosklerose;
- beseitigt das Gefühl von Trockenheit und Hautschuppung;
- verhindert das Auftreten von Ödemen;
- stärkt das Immunsystem;
- verbessert das Sehvermögen;
Es gibt keine Kontraindikationen für Haferflocken, es sei denn, jemand hat eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe.
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