2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Sie waren vielleicht neugierig, warum, ähm, Essig hilft für Gewichtsverlust.
Dies wurde eigentlich ganz zufällig von Carol Johnston von der University of Arizona, USA, festgestellt.
Bei einem Versuch herauszufinden, ob Essig den Cholesterinspiegel senkt, stellte das Team fest, dass es überhaupt nicht funktionierte.
Sie fanden jedoch heraus, dass die Teilnehmer des Experiments ohne Diät durchschnittlich ein halbes Pfund pro Woche verloren.
Sie alle nahmen nur 2 Esslöffel vor dem Mittag- und Abendessen.
Experten zufolge verliert die Verwendung von Essigsäure aus zwei Gründen an Gewicht. Es hemmt Kalorien und Kohlenhydrate. Gleichzeitig bremst es das Hungergefühl, weshalb wir den Kühlschrank manchmal so oft öffnen.
Andererseits reduziert Essigsäure die Aktivität von Enzymen im Darm, die für die Verdauung und Aufnahme von Kohlenhydraten notwendig sind. Das bedeutet, dass die Kalorien, die unser Körper aufnimmt, geringer sind.
Es ist üblich, Apfelessig in Diäten zu empfehlen. Aber auch jeder Essig mit 5% Essigsäure funktioniert.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sie 2 Suppen einnehmen. Löffel Essig vor dem Mittag- und Abendessen wirkt es sich positiv auf die Pfunde aus, die Sie stören.
Empfohlen:
Zwei Esslöffel Kartoffelpüree Schützen Vor Einem Kater
Pochender Kopf, trockener Mund und empfindlicher Magen sind in der Weihnachtszeit häufige Bilder. Ja, es ist ein Kater. Eine Neuentdeckung von Experten auf diesem Gebiet kann uns vor diesem unangenehmen Gefühl bewahren. Alkohol ist ein Diuretikum, was bedeutet, dass es Wasserlassen verursacht.
Diät Fünf Esslöffel: Abnehmen Ohne Zu Hungern
Diät Fünf Esslöffel ist in letzter Zeit eine der beliebtesten Methoden zur Gewichtsreduktion. Es wird von Menschen bevorzugt, die drastisch abnehmen möchten, da sie so oft essen können und sich nicht auf leckere Mahlzeiten berauben. Die einzige Regel ist, nicht mehr als fünf Esslöffel Nahrung pro Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Abschied Von Den Gurken - Sie überfluten Uns Mit Gefälschtem Essig
Verabschieden Sie sich diesen Winter von Gurken. Sie verkaufen uns massenhaft gefälschten oder ungeeigneten Essig. Dies haben die Inspektionen der Inspektoren der Bulgarischen Agentur für Lebensmittelsicherheit (BFSA) gezeigt. Im Oktober führte die BFSA 2104 Inspektionen in Werkstätten und Lagern von Herstellern durch.
Abschied Von Der Tradition: Der Fisch Wird Jetzt Mit Rotwein Serviert
In letzter Zeit gibt es einen weltweiten Trend, der die über Jahrzehnte aufgebauten Traditionen zerstört - dunkles Fleisch und Käse zu Rotwein und helles Fleisch und Fisch - zu Weiß. Jetzt ist es wichtiger, nicht was das Fleisch ist, sondern wie es gekocht wurde.
Vier Kaffee Am Tag Bekämpfen Die Schäden Des Trinkens
Die Leber ist vollständig vor Leberzirrhose geschützt, wenn Sie täglich vier Tassen Kaffee trinken. Sie können jedoch nicht alle Schäden beseitigen, die wir unserem Körper mit einem ungesunden Lebensstil zufügen. Schwere Leberschäden, die oft tödlich enden, können durch mehr Kaffeetrinken begrenzt werden.