2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine Studie ergab, dass der Verzehr von gelbem und orangefarbenem Gemüse das Risiko für Blasenkrebs um 52 % senkte.
Das Studienteam analysierte die Krankenakten von 185.885 Freiwilligen über einen Zeitraum von 12,5 Jahren. Die Forscher fanden 581 Fälle von invasivem Blasenkrebs. Davon waren 152 Frauen und 429 Männer.
Ein Team des Krebszentrums der Universität von Hawaii fand heraus, dass Frauen, die mehr gelbes und orangefarbenes Gemüse aßen, weniger wahrscheinlich an Krebs erkranken.
Die Forscher berücksichtigten auch andere Faktoren, die Krebs verursachen, wie das Rauchen und das Alter der Versuchsteilnehmer.
Gelbes und oranges Gemüse sind am reichsten an Vitamin A, C und E.
Orangengemüse wie Karotten, Kürbisse und Süßkartoffeln enthalten Alpha- und Beta-Carotin, Antioxidantien, die die Haut vor ultravioletten Strahlen schützen und zur Verjüngung der Zellen beitragen.
Wenn wir Beta-Carotin-reiche Lebensmittel zu uns nehmen, erhält unser Körper die notwendige Menge an Vitamin A. Vitamin A nährt das Kollagen in der Haut und macht sie elastisch und weich.
Gelbes Gemüse wie Paprika, Mais und Kartoffeln sind eine reiche Quelle von Beta-Kryptotanxin, einem sekundären Pflanzenstoff, der vor Herzerkrankungen schützt und den interzellulären Stoffwechsel von Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt.
Gelbe Produkte regulieren den Hormonspiegel und steigern den Stoffwechsel.
Sie enthalten Kohlenhydrate, Ballaststoffe, B-Vitamine, die die Peristaltik anregen, den Körper mit hochwertigem Eiweiß, ungesättigten Fettsäuren, Kalzium und Vitamin B1 versorgen.
Dieses Gemüse ist fettarm, aber reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie können eine natürliche Vorbeugung gegen Krankheiten sein, für die noch kein wirksames Heilmittel erfunden wurde.
Blasenkrebs entwickelt sich normalerweise im Erwachsenenalter. Die Gründe für das Auftreten dieses Krebses sind unklar, aber es wird angenommen, dass Faktoren wie das Rauchen für das Auftreten dieser Krankheit prädisponieren.
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