2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eines der unverzichtbaren kulinarischen Produkte von heute hat einen persönlichen Feiertag. Am 14. Oktober feiert die Welt den Internationalen Eiertag.
Dieser Feiertag wurde 1996 von der Internationalen Eierkommission eingeführt und soll die Öffentlichkeit mit den vorteilhaften Eigenschaften des Produkts bekannt machen. Im Zusammenhang mit dem Internationalen Eiertag werden verschiedene Veranstaltungen organisiert, darunter Ausstellungen und Workshops.
Eier sind ein Stammgast am Tisch. Ob gekocht, gebraten oder gerührt, sie verlassen unsere Speisekarte nicht. Der Verzehr von Eiern wirkt sich aus vielen Gründen positiv auf uns aus. Nur ein Ei enthält sechs Gramm hochwertiges Eiweiß und alle neun essentiellen Aminosäuren. Regelmäßiger Verzehr von Eiern kann Blutgerinnseln und Schlaganfällen sowie Herzinfarkten vorbeugen.
Eier sind eines der wenigen Lebensmittel, aus denen Vitamin D schnell gewonnen wird, und es ist sehr wichtig, um die Knochen in gutem Zustand zu halten. Darüber hinaus haben Wissenschaftler bewiesen, dass Eier vor Brustkrebs schützen.
Eine Studie zeigt, dass Frauen, die sechs Eier pro Woche konsumieren, ein um 44 Prozent geringeres Erkrankungsrisiko haben. Andere Studien zeigen, dass Eier Arteriosklerose heilen und verhindern können.
Eiweiß ist noch nützlicher als weißes Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Das Eigelb enthält Phosphor, Zink, Schwefel, Calcium, Kalium, Magnesium und Eisen. Eier sind besonders für hart trainierende Menschen zu empfehlen, da sie schnell verlorene Kraft zurückgewinnen.
Morgens ein Ei zu essen hilft, den Appetit den ganzen Tag über zu regulieren. Es hat sich gezeigt, dass das Essen von Eiern zum Frühstück weniger Hungeranzeichen zeigt als Müsliliebhaber.
Am meisten bevorzugt zum Essen sind Hühnereier. Und obwohl auf den ersten Blick alle Hühnereier gleich sind, lassen sie sich nach unterschiedlichen Gründen gruppieren. Eier werden normalerweise nach Farbe und Größe unterteilt. Es gibt weiß, gelb-orange und hellbraun. Je nach Größe sind die Eier klein, mittel, groß und sehr groß.
Wichtig ist, was die Hühner fressen. Selbstgemachte Eier sind schmackhafter und gesünder, da sich eine Henne aus Freilandhaltung von Naturfutter ernährt.
Empfohlen:
Heute Ist Nationaler Tag Des Schokoladenkuchens
Heute könnt ihr seit dem feierlich ein Schokoladendessert genießen 27. Januar ist notiert Nationaler Tag des Schokoladenkuchens . Der beliebteste Schokoladenkuchen hat sich im Laufe der Jahre stark entwickelt. Und während Sie den Schokoladenkuchen essen, den jeder mag, können Sie einige interessante Fakten darüber erfahren.
Nicht Das Fleisch! Heute Ist Weltvegetariertag
Auf 1. Oktober ist notiert Weltvegetariertag . Der Vegetariertag wurde 1977 auf Beschluss des Weltkongresses der fleischlosen Menschen in Großbritannien eingeführt. Ungefähr 30% der Weltbevölkerung sind Vegetarier, und die Zahl steigt jedes Jahr.
Heute Ist Internationaler Kaffeetag
Heute wird an vielen Orten der Welt der Internationale Kaffeetag gefeiert. Kaffee, genannt die Kraftstofferfindung Satans, ist in allen Nationen weit verbreitet und ist zweifellos das süchtig machende Heißgetränk. Aber wie kam es dazu? Eine sehr alte Legende besagt, dass in den äthiopischen Bergen ein Ziegenhirte namens Caldi festgestellt hat, dass Ziegen nach dem Verzehr der Blätter eines bestimmten Baumes recht vital wurden.
Heute Ist Internationaler Tag Des Specks
Jedes Jahr am 14. September feiert die Welt den Internationalen Tag des Specks. Studien zeigen, dass Speck die am dritthäufigsten konsumierte Fleischdelikatesse ist. Speck wird vollständig aus Schweinefleisch zubereitet, das aus dem Rücken oder Bauch eines Schweins verarbeitet wird, dessen Alter nicht mehr als 6-7 Jahre beträgt.
Heute Ist Internationaler Tag Gegen Fettleibigkeit
Heute ist der Internationale Tag gegen Fettleibigkeit. Die Fettleibigkeit der Menschen in den Industrieländern nimmt zunehmend das Ausmaß einer globalen Pandemie an. Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Adipositas ist in erster Linie ein soziales und medizinisches Problem, das alle sozialen Schichten der modernen Gesellschaft betrifft.
