2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der Bastard ist eines der Superkräuter, die vor allem in unseren Breitengraden bei der Behandlung vieler Krankheiten weit verbreitet sind.
Sogar Hippokrates entdeckt und bestätigt die heilenden Eigenschaften des Holunders. Die Früchte und Blumen werden hauptsächlich verwendet. Andere Teile wie Äste oder Wurzeln sollten nicht verwendet werden, da sie eine bestimmte Art von giftigem Zyanid enthalten.
Es enthält hauptsächlich Vitamin C, Vitamin A sowie Carotin, verschiedene Alkaloide, Tannine und andere. Die Kombination all dieser Inhaltsstoffe trägt zu vielen Krankheiten oder Zuständen bei. Es wird sogar angenommen, dass Früchte Krebserkrankungen wie Haut- und Magenkrebs heilen können. Dies ist jedoch wissenschaftlich nicht belegt.
Ob Sie die Früchte oder die Blüten der Pflanze verwenden, ihre antioxidativen und immunstimulierenden Eigenschaften sind unbestreitbar. Hilft bei verschiedenen Entzündungen, Stress abzubauen und das Herz vor verschiedenen schädlichen Zuständen zu schützen.
Bei manchen Krankheiten kann es eine extrem gute unterstützende Rolle spielen. Beispiele sind: Verstopfung; Infektionen der Atemwege; Kopfschmerzen; Fieber und hohes Fieber; Nieren- und Harnsystemprobleme; Stress; Muskelschmerzen.
C die Verwendung von Holunder jedoch ist Vorsicht geboten. Trotz seiner ausgesprochen nützlichen Eigenschaften und des hohen Gehalts an verschiedenen Vitaminen und Antioxidantien sollte es in kleinen Dosen eingenommen werden. Viele Leute empfehlen einen Esslöffel Sirup pro Tag oder kauen ein oder zwei Trockenfrüchte.
Holundertee ist extrem duftend und auch nützlich. Gerade in den Wintermonaten kann dies Ihrem Immunsystem bei der Bekämpfung von Viren sehr helfen. Sie können einen Esslöffel Holunderblüten in 300 ml Wasser etwa 15-20 Minuten lang aufbrühen und dreimal täglich in gleichen Mengen verzehren.
In großen Mengen eingenommen kann es jedoch zu Durchfall, Erbrechen, Schwindel und mehr kommen. Wenn Sie allergisch darauf sind, kann ein Hautausschlag auftreten.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wird die Einnahme von Holunder ebenfalls nicht empfohlen. Daher sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie vermuten, dass es bei Ihnen nicht gut wirkt.
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