2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wissenschaftler haben eine neue Krankheit bei Kindern entdeckt - "die Krankheit von Süßigkeiten und Milch". Laut ihr können klinisch gesunde Kinder aufgrund der süßen Versuchungen und der Milch, die sie vor dem Schlafengehen einnehmen, krank werden.
Laut der britischen Ärztin Dr. Julie Wei sind Süßigkeiten und Milch vor dem Schlafengehen eine gefährliche Kombination und können zu Verstopfung, Müdigkeit, Halsschmerzen, Schnupfen und Husten führen.
Dr. Weis Team behauptet, dass, wenn Süßigkeiten und Milch vor dem Schlafengehen gegessen werden, diese Produkte in die Speiseröhre und den Rachen zurückfallen und erkältungsähnliche Symptome verursachen.
Obwohl viele Kinder auf der ganzen Welt vor dem Schlafengehen Süßigkeiten und Milch essen. Wissenschaftler raten, diese Praxis einzustellen, um die Gesundheit der Kinder zu erhalten.
Kinderärzte raten Eltern, ihren Kindern 2 Stunden vor dem Zubettgehen ein Glas Wasser zu geben.
Wenn Kinder vor dem Schlafengehen auf Süßigkeiten und Milch verzichten, verschwinden die Symptome, die die Produkte verursachen, nach 3 Wochen.
Es ist erwiesen, dass ein hoher Milchkonsum (über 1 Liter pro Tag) bei Kleinkindern zu Blutarmut führen kann.
Die Wahrheit ist, dass Milch und Milchprodukte die Knochen nicht stärken, sondern im Gegenteil - das Knochensystem schwächen.
Die Volksmedizin sagt, dass wir uns durch regelmäßiges Trinken von Milch vor Osteoporose schützen können. Osteoporose ist das Ergebnis eines Kalziumverlustes, nicht einer mangelnden Kalziumaufnahme.
Studien haben gezeigt, dass der Verzehr großer Mengen an Milchprodukten aufgrund des hohen Proteingehalts zu Kalziumverlust führt.
Süße Leckereien füllen und Karies.
Große Mengen Zucker können chronische Kopfschmerzen, Arthritis und Gallensteine verursachen.
Ernährungswissenschaftler warnen davor, dass Weißzucker zur Ablagerung von Cholesterin-Plaques führen kann. Und sie drohen mit einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Bei übermäßigem Zuckerkonsum und kombiniert mit eiweiß- und fettreicher Nahrung verbleibt überschüssiger Zucker im Blut und entwickelt sich als Typ-2-Diabetes.
Schlaf ist einer der wichtigsten Bestandteile des menschlichen Lebens. Wir sollten uns also zu Recht Gedanken darüber machen, was wir vor dem Schlafengehen essen und was wir aufgeben sollen.
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Verbotene Lebensmittel Vor Dem Schlafengehen
Wenn Sie die Schwäche haben, beim Abendessen viel zu essen und vor dem Schlafengehen etwas anderes zu essen, sollten Sie wissen, dass dies ziemlich schädlich ist. Während der Körper noch jung ist, kann er diese reichliche Nährstoffzufuhr am Abend verkraften, aber im Laufe der Jahre wird er viel zeigen.
Das Schädlichste Essen Vor Dem Schlafengehen
Viele Menschen essen gerne, wenn sie nachts aufstehen. Diese Angewohnheit erwirbt man sich meist in den Studienjahren, wenn man spät lernen muss und das Gehirn essen muss. In der Jugend ist der Stoffwechsel so gut, dass selbst die Nachttische die Figur nicht beeinträchtigen.
Was Können Wir Vor Dem Schlafengehen Essen?
Nach Meinung vieler Experten ist das Essen vor dem Schlafengehen äußerst schädlich. Der erste Grund für diese Wahrnehmung ist, dass das Essen vor dem Schlafengehen Ihren Urlaub wahrscheinlich unvollständig macht. Ihr Magen ruht nicht, sondern verarbeitet die Nahrung, die Sie gegessen haben, und wenn Sie morgens aufstehen, fühlen Sie sich müde, anstatt sich auszuruhen.
Verliere Ein Kilo Pro Woche Mit 1 Teelöffel Honig Vor Dem Schlafengehen
Es gibt so viele Informationen zum Abnehmen – es reicht aus, nur ein paar Kilo abnehmen zu wollen. Zusätzlich zu den bekannten Diäten und Übungen können wir verschiedene Arten von Tabletten, Tees usw. trinken. Natürlich versprechen uns alle Pillen, die wir finden können, dass wir ohne körperliche Anstrengung wie Schaufensterpuppen aussehen.
Gesunde Lebensmittel, Die Vor Dem Schlafengehen Schädlich Sind
Das Schlafbedürfnis ist ein menschliches Grundbedürfnis, ohne das wir nicht existieren könnten. Schlaf ist ein natürliches Heilmittel für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dadurch ruhen wir uns aus, tanken Energie, unser Immunsystem erholt sich, unser Körper wird widerstandsfähiger gegen Stress, Neurosen und verschiedene Infektionen.
