2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Reinigung des Körpers ist eine Möglichkeit, eine ausgezeichnete Gesundheit zu erhalten. Es gibt viele Entgiftungsmethoden, einige einfacher und einfacher und andere komplex und schwierig durchzuführen.
Sie gehören zu den Leichten Drei Morgenrituale, das bei regelmäßiger Anwendung schnelle und gute Ergebnisse bei der Körperreinigung bringen kann. Wichtig ist natürlich, dass sich alle bewerben Auf leeren Magen.
Hier sind die nützlichsten Gesunde Morgenrituale auf nüchternen Magen, die dich reinigen.
Warmes Wasser mit Zitrone trinken
Sehr einfaches, billiges und leicht durchzuführendes Ritual. Eine interessante Tatsache ist, dass er Teil des Diätregimes vieler Prominenter aus der Welt des Kinos, der Mode, der Schönheit und des High Life ist. Ein Glas warmes Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft zu trinken funktioniert wie Besen für Giftstoffe im Körper.
Die Einnahme dieses Elixiers regt die Verdauung an, verbessert die Sekretion der Verdauungszungen und hilft auch der Leber und Galle, Giftstoffe zu verarbeiten und aus dem Körper auszuscheiden. Das in Zitrone enthaltene Vitamin C wirkt als Antioxidans, unterstützt Entschlackungsprozesse und verlangsamt den Alterungsprozess. Warmes Wasser hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, regt aber auch die Peristaltik an und hilft, Fett abzubauen und zu schmelzen.
Sabbern mit Pflanzenfett
Das ist uralt Ayurveda-Ritual zum Reinigungwas gilt morgens auf nüchternen Magen, noch vor dem Zähneputzen. Sie können Olivenöl, Sesamöl oder Charlan - kaltgepresstes Sonnenblumenöl, das nicht raffiniert ist, verwenden.
Sie müssen einen Schluck Öl nehmen - genug, um Ihren Mund zu füllen und ihn mühelos darin zu halten. Sie sollten mindestens 10-15 Minuten so bleiben. Die letzten Minuten können Sie flirten.
Allerdings ist es wichtig, auf keinen Fall Pflanzenfett zu schlucken, da diese schon drin sind Giftstoffe aus deinem Körper ausscheiden. Nach 15 Minuten spucken Sie das Öl in der Toilette aus. Es sollte sich eine weiße schaumige Flüssigkeit gebildet haben.
Dieses Verfahren entzieht dem Körper Giftstoffe durch Speichel und Kreislauf. Dank ihr werden Sie schnell mit chronischen Krankheiten, bakteriellen und viralen Infektionen fertig und stärken auch Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne.
Olivenöl und Zitrone trinken
Der dritte Reinigung des Körpers Morgenritual es ist auch sehr einfach zu implementieren. Sie benötigen frisch gepressten Zitronensaft und kaltgepresstes natives Olivenöl extra. Trinken Sie gleich nach dem Aufstehen 1 Esslöffel Olivenöl gemischt mit dem gleichen oder etwas weniger Zitronensaft.
Führe dieses Ritual etwa einen Monat lang täglich durch. Die Mischung stimuliert das Verdauungssystem, stärkt und heilt die Magenschleimhaut, hilft bei der Reinigung von Galle und Leber, entfernt angesammelte Giftstoffe schneller über das Ausscheidungssystem.
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