2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Acai-Beere ist eine kleine, violette Frucht von der Größe einer Kirsche. Sie wächst in den Regenwäldern des Amazonas, auf Palmen der Gattung Evterpa. Sie kommt nur dort vor und ist der lokalen Bevölkerung seit Jahrtausenden bekannt. Sein Geschmack ist definiert als eine Kombination aus Brombeeren und Nüssen.
Acai-Beere ist in unserem Land eine relativ unbekannte Frucht. Es wird immer beliebter, da es als Basis für eine gesunde und effektive Gewichtsabnahme dient. Seine Zusammensetzung enthält einen hohen Anteil an Ballaststoffen, Vitaminen A und C, Eisen, Kalzium, Flavonoiden sowie verschiedenen Säuren - Asparagin, Glutamin und Ölsäure.
Die exotische Frucht ist auch für ihren reichen Gehalt an Anthocyanen bekannt. Sie ähneln denen in Rotwein, die für die Gesundheit äußerst nützlich sind und ausgeprägte krebshemmende Eigenschaften haben.
Die Frucht gilt als extrem guter Helfer beim Abnehmen, da sie einen der höchsten Gehalte an Antioxidantien aufweist und eine überraschend gute Quelle für essentielle Fette und Proteine ist.
Obwohl die antioxidativen Eigenschaften oft übertrieben werden, ist dies in diesem Fall überhaupt nicht der Fall. Die Fettsäuren in der Acai-Beere ähneln denen von Oliven und Olivenöl, was sie reich an einfach ungesättigten Fetten macht.
Im Vergleich zu diesen Eigenschaften erhöht die Acai-Beere die Fähigkeit, mehr Kalorien zu verbrennen, indem sie ihre Aufnahme mit regelmäßiger, täglicher körperlicher Aktivität kombiniert.
Durch die Aufnahme in ein Gewichtsverlustprogramm wird dies durch natürlichen Gewichtsverlust geschehen. Acai-Beere-Frucht reduziert den Appetit und erhöht die Körperenergie. Auf diese Weise sinkt sie ohne Energieverlust.
In Bulgarien ist die Acai-Beere in Tablettenform erhältlich. Damit der Extrakt seine Wirkung entfalten kann, muss er täglich eingenommen werden. Wissenschaftler haben bewiesen, dass seine Einnahme Übergewicht aktiv bekämpft, indem der Körper täglich von Giftstoffen gereinigt wird.
Natürlich sollte die Einnahme von Acai-Beeren mit der richtigen Ernährung und körperlicher Aktivität kombiniert werden, da die Frucht allein keine Wunder bewirken kann.
Empfohlen:
Schneller Gewichtsverlust Mit Brot
Die Ernährungsvielfalt ist riesig. Jeden Tag gibt es neue und neue Gewichtsverlustpläne, einige mit nicht so nachgewiesenen Ergebnissen. Hier bieten wir Ihnen eine völlig neue Ernährung, die mit einer ihrer Komponenten überrascht, nämlich Brot.
Gewichtsverlust Mit Gewürzen
Wenn die Sommerhitze naht, wird es nicht nur wünschenswert, sondern auch zwingend, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Viele von uns können jedoch nicht nur eine bestimmte Diät nicht einhalten, sondern wollen es auch einfach nicht. Glücklicherweise gibt es jedoch eine Lösung - Gewichtsverlust mit Gewürzen.
Gewichtsverlust Mit Kefir
Kefir ist ein Milchsäureprodukt, das seinen Ursprung im Kaukasus hat. Es wird gesagt, dass das Geheimnis des Kefirs lange Zeit tief gehütet wurde, aber es wurde trotzdem endlich gelüftet. Die Osseten gelten als Erfinder dieses Produktes. Unter ihnen sind viele langlebige Menschen, was auf die wohltuende Wirkung von Kefir zurückzuführen ist.
Gewichtsverlust Mit Der Methode Von Dr. Raymond
Die Methode von Dr. Raymond ist eigentlich ein einfacher Weg, um in Form zu kommen und kostet nicht viel – dafür brauchst du Honig, natürlichen Apfelessig und Knoblauch. Geben Sie acht Knoblauchzehen in einen Mixer und fügen Sie eine Tasse Essig und Honig hinzu.
Effektiver Gewichtsverlust Mit Der EMS-Methode Von E-Fit
Bereits in Bulgarien besteht die Möglichkeit, die europaweit beliebte EMS (Elektromuskuläre Stimulation) - Technologie für Training/Verfahren auszuprobieren. Neben Fitness, Sport und Körperformung wirkt sich die Methode positiv auf die Durchblutung und den Lymphkreislauf aus.
