2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Honig ist eines der nützlichsten und beliebtesten Produkte, es ist ein starkes Stimulans des Stoffwechsels, verbessert die Arbeit des Herzens, der Nieren und des Verdauungssystems.
Mit Hilfe von Tee und Honig können Sie einen köstlichen und nützlichen Entladetag gestalten, der Sie in Form hält und arbeiten kann.
Honig ist ein starker Energielieferant und wirkt in Kombination mit Tee entschlackend auf den Körper. Sie sollten jedoch nicht vergessen, dass Sie ihn nicht in das kochende Wasser geben sollten, mit dem Sie Ihren Tee aufbrühen, um nicht alle nützlichen Inhaltsstoffe des Honigs zu zerstören.
Dem bereits abgekühlten Tee wird Honig zugesetzt, um seine wertvollen biologisch aktiven Substanzen nicht zu zerstören. Ansonsten profitieren Sie nur von seinen süßenden Eigenschaften.
Sobald die Wassertemperatur knapp unter 40 Grad sinkt, wird Honig hinzugefügt, dann bleiben die Vitamine und wertvollen Enzyme des Honigs erhalten.
Wenn Sie sich für einen Entladetag mit Tee und Honig entscheiden, essen Sie am Vorabend nicht zu viel. Essen Sie etwas Leichtes und trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Kefir.
Trinken Sie morgens nach dem Aufstehen eine Tasse Kräuter- oder Grüntee mit 1 Teelöffel Honig. Wenn Sie auf Kaffee nicht verzichten können, trinken Sie eine Tasse schwarzen Tee - er wirkt wach.
Besorgen Sie sich tagsüber reichlich Tee zum Trinken – so oft Sie möchten. Wenn Sie großen Hunger und Hunger verspüren, essen Sie eine Scheibe Vollkornbrot, auf die Sie einige Tropfen Honig geträufelt haben.
Sie können über 2 Liter Tee trinken, aber achten Sie darauf, es nicht mit Honig zu übertreiben. Und wenn die Wirkung des Entladetages noch größer sein soll, trinken Sie zwei bis drei Tassen Ingwertee mit etwas Honig gesüßt.
Ingwertee wird aus 1 Esslöffel geriebener Ingwerwurzel und 600 Milliliter Wasser hergestellt. Sie können 2 Esslöffel Orangensaft hinzufügen, nachdem der Tee abgekühlt ist.
Den geriebenen Ingwer in kochendes Wasser geben und 15 Minuten kochen lassen. Abseihen und nach dem Abkühlen den Honig hinzufügen. Der Entladetag mit Tee und Honig ist für Allergiker gegen Bienenprodukte nicht zu empfehlen.
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