Bittere Lebensmittel – Ein Balsam Für Die Gesundheit

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Video: Bitterstoffe - so unbeliebt, aber so gesund | SUPER.MARKT 2024, November
Bittere Lebensmittel – Ein Balsam Für Die Gesundheit
Bittere Lebensmittel – Ein Balsam Für Die Gesundheit
Anonim

Bittere Lebensmittel kann ein echter Balsam für die menschliche Gesundheit sein. Nach Ayurveda und traditioneller indischer Medizin können alle Krankheiten durch Einwirkung auf die Geschmacksknospen der Zunge geheilt werden. Auf dieser Grundlage wird auch die Geschmackstherapie entwickelt.

An verschiedenen Stellen der Zunge befinden sich Rezeptoren, die für verschiedene Körperteile zuständig sind. So ist beispielsweise der mittlere Teil der Zunge für den Magen und die Zungenspitze für das Herz zuständig.

Der Geschmack von Lebensmitteln mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen - salzig, bitter, sauer oder süß - hat eine eindeutige Wirkung auf den menschlichen Körper, wie z bittere Speisen gelten als die nützlichsten.

Hier ist eine Liste der Top-Angebote mit bitterem Geschmack, die für den Körper äußerst nützlich sind:

Rüben

Rübe ist ein großartiges Tonikum, das eine Reihe nützlicher organischer Säuren, Mineralsalze, Vitamine, Aminosäuren, ätherischer Öle und mehr enthält.

Sein Verzehr verbessert den Stoffwechsel, erhöht die Immunität und hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.

Meerrettich – der Killer für Bakterien

Meerrettich wird nicht versehentlich als Bakterienkiller bezeichnet und hat eine bakterizide und antiseptische Wirkung. Es sollte frisch gegessen werden und kann gerieben und mit Zitronensaft gewürzt werden.

Fügen Sie zwei Tomaten und einen Teelöffel Olivenöl hinzu - und hier ist ein gesunder Salat.

Grapefruit
Grapefruit

Meerrettich wird nicht für Personen empfohlen, die an Magen-Darm-Erkrankungen leiden oder einen Herzinfarkt hatten.

Grapefruit

Grapefruit ist reich an Inositol und Pektin, die auf natürliche Weise Körperfett verbrennen. Der regelmäßige Verzehr von Grapefruit regt den Appetit an, fördert die Verdauung und aktiviert die Leber.

Darüber hinaus senkt es den Cholesterinspiegel, strafft das Nervensystem und beseitigt Müdigkeit.

Kaffee

Kaffee
Kaffee

Kaffee ist reich an Antioxidantien, die die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und Leberkrebs verhindern. Regelmäßiger Kaffeekonsum in moderaten Dosen stimuliert das Atmungszentrum des Gehirns, entfernt überschüssiges Cholesterin aus dem Körper und hilft uns, mit Stress umzugehen. Darüber hinaus enthält es lebenswichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, Fette und Kohlenhydrate.

Der Konsum von Kaffee wird Personen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems nicht empfohlen.

Bier

Bier ist stärkend und nützlich, wobei bitteres Bier am nützlichsten ist, insbesondere bitteres Lebendbier. Es enthält Antioxidantien, die die Augen vor dem Auftreten und der Entwicklung von Katarakten, den sogenannten Katarakten, schützen. Augenbinde.

Das prickelnde Getränk reguliert Atmung und Durchblutung, unterstützt die Magenarbeit und löst Nierensteine auf. Es gibt keine Kontraindikationen, solange Sie die Norm von etwa einem halben Liter pro Tag nicht überschreiten.

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