2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Asthma ist eine häufige entzündliche Erkrankung der Bronchien. Leider ist dieser Zustand chronisch, aber eine gesunde Ernährung und die Vermeidung bestimmter Lebensmittel können helfen, ihn zu lindern.
Menschen mit Asthma sollten sich an ein gesundes Menü halten, regelmäßig essen, aber mit einer kleinen Menge an Nahrung. Sie müssen aufpassen, dass sie nicht zu viel essen, aber sie sollten auch nicht verhungern.
Eine der wichtigsten Ernährungsregeln für Asthmatiker ist die Vermeidung von Salz. Das darin enthaltene Natrium erhöht die Empfindlichkeit der Bronchien gegenüber äußeren Einflüssen.
Asthmatiker sollten salzige Gurken, gesalzenes Fleisch, salzigen Käse und gelben Käse vermeiden. Kontraindiziert sind auch Konserven, für deren Zubereitung viel Salz verwendet wird.
Bei schwerem Asthma bronchiale sind Kohlenhydrate kontraindiziert. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, müssen Sie die Aufnahme von Stärke und freiem Zucker drastisch reduzieren, was zu einer Ansammlung von Kohlendioxid im Körper führt. Dies geschieht bei der Verarbeitung von kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Es wurde festgestellt, dass ihr häufiger Verzehr zu einer starken und schnellen Verschlimmerung des Atemversagens führt.
Nahrungsmittel mit Salicylat sind auch bei Asthma kontraindiziert. Menschen mit einer solchen Diagnose sollten in Zukunft frittierte, geräucherte und salzige Speisen meiden.
Die Verbotsliste umfasst auch Fertigprodukte, die Stabilisatoren und Farbstoffe enthalten (Lebensmittel, die jeder grundsätzlich vermeiden sollte). Sie sollten auch keine Brühen in Würfeln mit Gelatine und damit zubereiteten Gerichten essen.
Das Leben mit Asthma ist schwierig, weil alle Arten von Käse, Mayonnaise, Eis, süße Milch, Halva, Erdnüsse, Honig, Marmelade, Fruchtmarmelade, Säfte und Honig verboten sind.
Hüttenkäse ist ebenfalls nicht erlaubt. Kontraindiziert sind auch Butter mit zugesetzten Pflanzenfetten, Margarine, scharfe Speisen mit Gewürzen, Kartoffeln und Kartoffelstärke, Tomaten, Ketchup und Tomatenmark.
Zuletzt auf der Liste der kontraindizierten Lebensmittel für Asthma sind Beeren und Trockenfrüchte, Gurken, Paprika, Zucchini, Mais, Radieschen. Asthmatikern sollte auch Brot mit Zusatzstoffen, Zwieback, Brezeln und Süßwaren vorenthalten werden.
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