2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Asthma ist nicht nur ein äußerst unangenehmer Zustand, der mit Atembeschwerden verbunden ist, sondern kann auch tödlich sein. Gleichzeitig zeigen die neuesten Daten, dass in Bulgarien nicht weniger als 500.000 Menschen an Asthma leiden.
Wenn Sie einer von ihnen sind, müssen Sie natürlich Ihren Hausarzt darüber informieren, welche Medikamente für Ihren speziellen Fall geeignet sind.
Seit jeher gibt es jedoch einige reine Hausmittel und Methoden, die sich bewährt haben bei Asthma. Hier sind sie.
Dampfinhalationen
Dampfinhalationen werden seit Jahrhunderten verwendet Umgang mit Asthmaanfällen. Sie erfordern weder viel Aufwand noch Ressourcen Ihrerseits. Es reicht aus, Wasser in einem großen Topf zu erhitzen und Salz und etwas ätherisches Eukalyptusöl hinzuzugeben. Stehen Sie tief über dem Topf (achten Sie darauf, dass Sie sich nicht verbrennen) und beginnen Sie mit einem Handtuch über dem Kopf langsam ein- und auszuatmen. Eine einfache, aber sehr effektive Methode bei Asthma.
Kaffee
Kaffee reinigt effektiv die Atemwege, konsumiere aber trotzdem nicht mehr als 2 Tassen pro Tag. Auch Kaffeekonsum ist keine geeignete Methode für Asthma bei Schwangeren, stillende Mütter oder Kleinkinder.
Schwarzer Tee
Schwarzer Tee hat im Allgemeinen die gleichen Eigenschaften wie Kaffee und ist eine gute Alternative für diejenigen, die keinen Kaffee mögen. Auch von schwangeren Frauen, stillenden Müttern und kleinen Kindern vermeiden.
Knoblauch
Kochen Sie 2 Knoblauchzehen in 100 ml frischer Milch und konsumieren Sie dieses Getränk langsam, verteilt auf mehrere Einnahmezeiten über den Tag. Es ist klar, dass Sie sich öfter die Zähne putzen oder Kaugummi kauen müssen, damit andere Ihnen nicht ausweichen, aber diese Methode ist definitiv einen Versuch wert.
Zwiebeln
Foto: GALYA DUMANOVA
Der Verzehr von Zwiebeln reduziert die Kontraktion der Atemwege, aber es ist am besten, sie roh zu essen.
Honig
Honig ist ein universelles Heilmittel gegen alle Krankheiten und wirkt auch bei Menschen mit Asthma. 1 TL auflösen. Honig in 1 TL. heißes Wasser und trinken Sie diese Abkochung dreimal täglich.
Frische Luft
Wir alle wissen, dass in Großstädten die Luft zu schmutzig ist, und das war's Risikofaktor für Asthmatiker. Es ist nicht für jeden möglich oder jeder wird sein Zuhause wechseln und irgendwo in den Dörfern leben wollen. Nichts hindert Sie jedoch daran, regelmäßig in die Berge zu fahren oder sich Zeit für einen längeren Urlaub am Meer zu nehmen. Saubere Luft ist für uns alle wichtig, vor allem aber für Menschen mit Asthma.
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