2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Glocke läutete zur großen Pause und Kinderstimmen erklangen durch den Schulflur.
"Ein Chips, bitte."
- Zwei Chips.
"Chips und ein Hamburger für mich."
Der Apfel stand in der Ecke, und niemand schien es zu bemerken. Niemand schaute auf das Obst- und Gemüseregal. Tränen begannen über die rosigen Wangen des Apfels zu fließen.
Die Chips ragten stolz aus seinem Kopf und ein Lächeln verließ nie sein Gesicht. Aber plötzlich, als ob eine Kraft auf den Apfel gekommen wäre, stand sie auf und stellte sich gegen die Chips und sagte mit großer Kraft:
"Was denkst du?" Du bist so schädlich und fettig.
Aus dem Obstregal kam die dünne Stimme einer Banane:
"Und die Kinder werden von dir schnell fett."
Die Karotte hielt es auch nicht aus:
- Gemüse, das nicht isst, wird nicht groß.
Lauter Applaus und Rufe folgten. Die Chips waren alle rot. Es gab keine Worte, um sich zu verteidigen. In diesem Moment fühlte er sich besiegt.
Die Äpfel sprangen alle auf und riefen mit einer Stimme:
- Hast du nicht gehört, hast du nicht verstanden, dass ein Apfel am Tag den Arzt von mir fernhält.
Es gab noch einmal Standing Ovations. Hier war der Sieg der Äpfel.
"Ein Apfel."
"Zwei Äpfel, bitte."
- Nein, nein, keine Chips für mich, ich will eine Banane.
Die Glocke läutete wieder, die Pause war vorbei. Von diesem Tag an nahm jedes Kind nur noch Äpfel oder anderes Obst oder Gemüse zu sich. An die Chips dachte niemand mehr. Er wurde besiegt.
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Wissenswertes über Äpfel
Jeder hat das Schlagwort gehört: "Mit einem Apfel am Tag wird der Arzt von mir weg sein." Diese Aussage, die uns in Erinnerung geblieben ist, ist vollkommen richtig. Äpfel enthalten 200 mg. Polyphenole, 30 Gramm Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index, mehr als 5 Gramm Ballaststoffe und etwa 80 Kalorien - eine Reihe nützlicher Eigenschaften.
Der Apfel – Eine Waffe Gegen Cellulite Und Stress
Es gibt kaum eine Person, die nicht von den wohltuenden Eigenschaften von Äpfeln gelesen oder gehört hat. Nicht umsonst erinnern sich alte Leute gerne an das Sprichwort "Ein Apfel am Tag und lauf, Doktor, weg von mir!". Tatsächlich ist seit langem bewiesen, dass der Apfel eine der wenigen Früchte ist, die so nützliche Inhaltsstoffe für den menschlichen Körper enthalten.
Überraschung! Was Wissen Wir Nicht über Äpfel?
Äpfel gehören zu den nützlichsten Lebensmitteln, die uns die Natur gegeben hat. Sie sind eine Quelle für die Vitamine A, C, E und D. Sie enthalten auch Vitamine des B-Komplexes (B1, B2, B5, B6). In ihrer Zusammensetzung wurden Mineralien wie Kupfer, Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Mangan, Fluorid, Phosphor, Zink und andere gefunden.
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