2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Knoblauch und Zwiebeln sie verleihen unseren Gerichten einen ungewöhnlichen Geschmack, ein erstaunliches Aroma und haben auch eine Reihe beeindruckender Gesundheitsboni. Aber leider können beide Gemüsesorten sehr schlechten Atem, auch Halitosis genannt, verursachen, insbesondere wenn sie frisch verzehrt werden.
Warum tritt dieser Geruch auf? Der Grund - schwefelhaltige Chemikalien, die weder Minzgummi noch Zahnbürste verarbeiten können. Darunter ist zum Beispiel Allicin, das freigesetzt wird, wenn Knoblauch der Luft ausgesetzt und zerdrückt wird. Oder Allylmethylsulfid, das beim Schneiden von Zwiebeln und Knoblauch auftritt und nach dem Verzehr in den Blutkreislauf gelangt und über Lunge und Poren ausgeschieden wird.
Auch - Cysteinsulfoxid, verantwortlich für Mundgeruch. Der starke und nicht sehr angenehme Geruch ist jedoch kein Grund, auf alle Vorteile zu verzichten, die Zwiebeln und Knoblauch für die Gesundheit des Körpers haben können – erst recht nicht, wenn wir damit umgehen können.
Wasser oder Milch
Ein oder zwei Gläser Wasser sind eine gute Möglichkeit, den Geruch von Zwiebeln und Knoblauch von deiner Zunge zu entfernen. Dies stimuliert die Speichelproduktion, die wiederum dazu beiträgt, geruchsverursachende Bakterien im Mund loszuwerden.
Eine andere Möglichkeit ist ein Glas frische Milch. Wissenschaftler sagen, dass Milch und Milchprodukte die Konzentration von schwefelhaltigen Verbindungen im Mund reduzieren können, und fetthaltige Milchprodukte tun dies um ein Vielfaches besser als solche mit wenig Fett.
Vollständige Reinigung der Mundhöhle und der Zähne
Die Bakterien, die dazu beitragen schlechter Atem, finden sich normalerweise in Zahnbelag und unterhalb des Zahnfleischrandes. Zähneputzen also gleich nach dem Essen – aber mit einer Bürste, die bis in die hintersten Ecken reicht, wird es bestimmt nicht überflüssig. Außerdem können Bakterien, die sich auf der Zunge angesammelt haben, zu Ursache für Mundgeruch. In diesem Fall empfehlen Zahnärzte die Verwendung einer Bürste mit einem speziellen Schaber für die Zunge. Um die Reinigung abzuschließen, verwenden Sie Zahnseide.
Spülen Sie Ihren Mund mit Lösungen aus
Mundwasser mit hellem Aroma - Minze oder Eichenrinde, können den Geruch von Knoblauch oder Zwiebeln verbergen beim Atmen. Beachten Sie, dass einige Studien die besondere Wirksamkeit der Verwendung einer Spüllösung auf Chlordioxidbasis bei der Entfernung von Plaque, Bakterien und Speiseresten gezeigt haben.
Obst, Gemüse und Kräuter
Die Verwendung von wasserreichen Lebensmitteln direkt nach einer Mahlzeit ist eine großartige Möglichkeit um den aufdringlichen Geruch von Zwiebeln oder Knoblauch zu entfernen. Auch wenn Sie den unangenehmen Geruch nicht loswerden, werden Sie ihn zumindest verbergen. Das Beste ist in diesem Fall frisches Gemüse und Obst.
Eine Studie ergab, dass der Verzehr eines grünen Apfels oder einiger Salatblätter nach einer Mahlzeit mit Knoblauch oder Zwiebeln signifikant reduziert Mundgeruch.
Die Volksweisheit rät uns oft, Knoblauch mit einem Bund Petersilie zu hacken - und das ist logisch. Das helle Aroma von Petersilie (Koriander oder Minze) kann alles töten, reinigt den Gaumen, wo sich Bakterien, die Mundgeruch verursachen, verstecken können.
Apfelessig oder grüner Tee
Es gibt Hinweise darauf, dass ein Esslöffel Apfelessig, gelöst in einem Glas warmem Wasser, nach einer Mahlzeit getestet, auch mit Mundgeruch fertig werden kann. Bevor Sie diese Methode überprüfen, ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren - falls Sie Probleme mit Sodbrennen haben. Andernfalls werden Sie den Knoblauchgeruch im Mund los, aber dann müssen Sie einen Gastroenterologen aufsuchen.
Hier ist die bessere Option - eine Tasse grüner Tee. Studien zeigen, dass grüner Tee Gerüche ebenso beseitigen kann wie Minze, Kaugummi oder ölige Produkte mit Petersilie. Hinzu kommt, dass grüner Tee zusätzliche Vorteile für die Mundhöhle hat: Die darin enthaltenen Catechine entfernen Plaque ebenso effektiv wie die antiseptische Spüllösung.
Empfohlen:
Um Den Geruch Von Verbrennungen Zu Entfernen
Der Geruch von Verbrennungen, der durch unsere Küche und unser Zuhause weht, ist äußerst irritierend und unangenehm. Wenn es nicht entfernt wird, kann es unsere Arbeit und unser tägliches Leben beeinträchtigen. Der erste Schritt zur Beseitigung des Geruchs besteht darin, seine Quelle zu bestimmen.
Lagerung Von Frischen Zwiebeln Und Knoblauch
Frische Zwiebeln haben viele der Qualitäten der alten Zwiebel. Es ist gut, schnell zu verwenden, nachdem es aus dem Garten genommen oder im Laden gekauft wurde. Seine Federn sind die zerbrechlichsten und verderblichsten. Wenn wir mit der Zubereitung frischer Zwiebeln warten, müssen wir uns zuerst um die Lagerung der grünen Federn kümmern.
So Lagern Sie Knoblauch Und Zwiebeln
Zwiebeln und Knoblauch sind wichtige Bestandteile bei der Zubereitung verschiedener Gerichte, ohne die Geschmack und Aroma nicht gleich sind. Daher ist es gut zu lernen, wie man dieses Gemüse im Winter und Sommer richtig lagert. So lagern Sie Knoblauch Knoblauch ist eine Zwiebelpflanze, die sich durch einen scharfen Geschmack und Geruch auszeichnet.
Entfernen Sie Den Geruch Von Gebratenem
Frittierte Speisen sind lecker und werden aufgrund der einfachen und schnellen Zubereitung von vielen Hausfrauen bevorzugt. Sie verbergen nicht nur eine Reihe von negativen Aspekten für die Gesundheit, die wir oft lieber vergessen, sondern hinterlassen nach dem Kochen einen einprägsamen und ziemlich unangenehmen Geruch.
Apfel- Und Zitronensaft Entfernen Den Geruch Von Knoblauch
US-Forscher haben nach mehreren Experimenten herausgefunden, dass Apfel- und Zitronensaft garantiert den Atem erfrischen, wenn man etwas mit Knoblauch isst. Grüner Tee, Petersilie, Spinat und Minze können auch helfen, den Knoblauchatem zu bekämpfen.
