2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Kaffee ist weltweit das Erfrischungsgetränk Nummer eins. Daher ist seine Auswirkung auf die menschliche Gesundheit eines der am meisten diskutierten Themen.
Jüngste Studien von US-Wissenschaftlern haben gezeigt, dass 28 Tassen Kaffee pro Woche das Risiko eines vorzeitigen Todes um 50% erhöhen. Die Studie wurde an 43.727 Freiwilligen im Alter zwischen 20 und 87 Jahren durchgeführt.
Die Ergebnisse zeigen, dass eine Koffeinsucht irreparable gesundheitliche Schäden verursachen kann, wenn Sie unter 55 Jahre alt sind.
Während der gesamten Studie wurden 2.500 Todesfälle gemeldet. Ein Drittel der Teilnehmer hatte verschiedene Herz-Kreislauf-Probleme, die nach dem unkontrollierten Konsum von Koffein auftraten.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Männer ein höheres Risiko für solche Krankheiten haben. Sie begründen jedoch nicht, warum dieser Trend ältere Menschen nicht in gleicher Weise betrifft.
Es gibt oft Debatten über den Nutzen und Schaden von Kaffee. Der russische Akademiker Ivan Pavlov war einer der ersten Wissenschaftler, der unbestreitbare und bewiesene Fakten präsentierte, die über die Gefahren koffeinhaltiger Getränke alarmieren.
1. Kaffee schädigt das Nervensystem - langfristiger Konsum führt zu Reizbarkeit, Depressionen, Angstzuständen und anderen nervösen Störungen. Eine Überdosierung mit dem Getränk stört die normale Funktion der Nervenzellen.
2. Kaffee schädigt das Herz - er beschleunigt die Herzfrequenz, erhöht die Herzaktivität und den Blutdruck. Kaffee verursacht nachweislich Bluthochdruck und koronare Herzkrankheiten.
3. Kaffee schädigt die Harnwege – das Getränk wirkt harntreibend und entwässert den Körper, was zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann.
4. Kaffee schädigt Magen und Leber - Kaffee enthält Chlorogensäuren, die das saure Milieu im Magen erhöhen. Dies kann zu Gastritis, Sodbrennen, Geschwüren und Leberproblemen führen. Es wird empfohlen, Kaffee nicht auf nüchternen Magen zu verwenden, sondern 1 Stunde nach einer Mahlzeit.
Es ist eine wissenschaftlich erwiesene Tatsache, dass ein Mensch kaffeesüchtig werden kann und im Falle einer Überdosierung seinem Körper großen Schaden zufügen kann.
Eine unpopuläre Theorie behauptet, dass die erregende Wirkung des Getränks eine Illusion ist. Viele Leute glauben, dass eine Person wach ist, wenn sie genug geschlafen hat, und Kaffee ist eine Sucht, die den Körper wie ein Placebo beeinflusst.
Empfohlen:
Übertreibst Du Es Mit Kaffee? Sehen Sie Genau, Wie Viel Sie Pro Tag Trinken Können
Viele von uns können morgens nicht aufwachen, wenn wir nicht eine Tasse aromatischen Kaffee getrunken haben. Es weckt und tonisiert uns und bereitet uns auf die Herausforderungen des Tages vor. Nach einem herzhaften Mittagessen entspannen wir uns auch gerne bei einem Tonic-Drink und können uns während einer kurzen Arbeitspause einen Nachmittagskaffee für die Kollegen leisten.
Beachtung! Nach 5 Tassen Kaffee Ist Ein Tag Gefüllt
Die fünfte Tasse Kaffee, die Sie innerhalb von 24 Stunden trinken, fördert nicht die Fettverbrennung, sondern erleichtert deren Ansammlung. Und nur eine Tasse Cappuccino bringt Ihrem Körper laut einer neuen australischen Studie so viele Kalorien wie Schokolade.
3 Tassen Kaffee Pro Tag Reduzieren Das Krebsrisiko
Eine neue Studie hat gezeigt, dass 3 Tassen Kaffee pro Tag das Leberkrebsrisiko um 50 % senken können. Laut dem Autor der neuesten Studie, Dr. Carlo La Vecchia vom Mario-Negri-Institut für pharmakologische Forschung in Mailand, bestätigen die Experimente, dass Kaffee eine sehr positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit haben kann.
Lebensmittel, Die Uns Langsam Umbringen
Heutzutage ist es für eine Person sehr bequem und modern, von Fast-Food-Ketten zu essen. Ja, sie bieten viele Köstlichkeiten, aber sie sind äußerst ungesund. Voller Fette, Zucker und Natrium führen sie zu irreversiblen und unsichtbaren negativen Auswirkungen auf den Körper.
Ab 5 Tassen Kaffee Am Tag Nimmt Man Zu
Kaffee ist Gegenstand der Forschung vieler Wissenschaftler auf der ganzen Welt – wie viele Tassen wir täglich trinken können, ob er die menschliche Gesundheit beeinträchtigt und mehr. Laut einer aktuellen Studie besteht ein sehr reales Risiko, ein paar Pfunde zuzunehmen, wenn die Menge an Kaffee, die Sie pro Tag essen, mehr als fünf Tassen beträgt.