2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jeder liebt leckere Toasts. Zum Frühstück, als Snack oder als Hauptmahlzeit – Sandwiches sind immer eine gute Wahl. Wenn wir jedoch eine Diät machen oder versuchen, uns gesund zu ernähren, sind wir es gewohnt, leckeren Toast aus unserem täglichen Speiseplan auszuschließen. Dies ist jedoch überhaupt nicht notwendig.
Es stellt sich heraus, dass es eine Möglichkeit gibt, köstlichen Toast zu essen, der frei von kalorienreichem Brot ist. Dies ist mit Süßkartoffeln möglich. Leckere Toast-Rezepte sind eine passende Alternative für alle, die einen leckeren Toast auf ihrem Speiseplan behalten möchten.
Süßkartoffeln sind reich an langsamen Kohlenhydraten und Omega-3-Fettsäuren. Abgesehen davon, dass sie nützlich sind, haben sie auch einen wunderbaren Geschmack.
Um ein leckeres Sandwich zu machen, braucht man eine Süßkartoffel. In dünne Scheiben schneiden und in den Toaster geben. Wenn Sie sie nicht haben, legen Sie sie auf Backpapier und legen Sie sie in den Ofen.
Geröstete Süßkartoffelscheiben sind die Basis für das Sandwich. Damit können Sie jedes beliebige Sandwich zubereiten. Für Liebhaber der salzigen mediterranen Küche können Sie ein wenig Thunfisch und fein gehackte rote Zwiebeln darauf anrichten. Mit einem Löffel normaler oder vegetarischer Mayonnaise würzen.
Eine andere Möglichkeit ist das Toasten mit Erdnussbutter und Banane. Wenn Sie mit Haselnuss-Tahini würzen, wird das Ergebnis mehr als gut.
Für Fans extrem gesunder Snacks ist ein Sandwich mit Avocado, Hagebuttensalz, Pfeffer und ein paar Tropfen Zitronensaft. Und wenn Sie nicht widerstehen können, dann machen Sie eine von allen drei Möglichkeiten.
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