2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Himbeeren sind sehr kalorienarm, sodass Sie sie ohne Mengenbeschränkungen verzehren können. Zucker ist leicht verdaulich – Himbeeren enthalten Fruktose und Glukose.
Himbeersaft ist wie Himbeeren reich an organischen Säuren, Pektin, Zellulose, Vitamin C, Vitamin A, B2, PP sowie Beta-Sitosterol - einer Substanz mit antisklerotischen Eigenschaften.
Himbeeren enthalten Cumarin, das die Blutgerinnung normalisiert, sowie Anthocyane, die die Blutgefäße stärken.
Himbeeren sind reich an Kupfer, Eisen und Folsäure. Himbeersaft wird oft bei Erkältungen verwendet, und der Zellulosegehalt in roten Früchten macht sie ideal zur Magenreinigung.
Die Pektine im Himbeersaft helfen, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen - Gallensäure, Schwermetallsalze, Radionuklide, Cholesterin.
Himbeersaft wird zur Vorbeugung von Prostataproblemen sowie zur Steigerung der Libido und Neurasthenie verwendet.
Himbeere ist unverzichtbar zur Vorbeugung von Arteriosklerose. Himbeersaft wird nicht bei Lebererkrankungen und Allergien gegen behaarte Früchte empfohlen.
Bei Hautproblemen ist Himbeersaft ein unverzichtbarer Helfer bei der Verschönerung. Wenn Sie Mitesser und Pickel haben, mischen Sie den Saft von frischen Himbeerblättern und Butter im Verhältnis eins zu vier, bis er wie Sahne aussieht. Jeden Abend auf das Gesicht auftragen, bis Mitesser und Pickel vollständig entfernt sind.
Gegen Falten ein dünnes Tuch mit Himbeersaft befeuchten und fünfzehn Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Spülen. Diese Maske verleiht erschlaffter Haut Frische und entfernt nicht sehr tiefe Falten.
Eine Maske für trockene und normale Haut wird aus zwei Teelöffeln Himbeersaft und einem geschlagenen Ei hergestellt. Die Mischung wird 20 Minuten auf Gesicht und Dekolleté aufgetragen und mit kaltem Wasser abgewaschen.
Bei fettiger Haut wird Himbeersaft in mehreren Schichten auf die Haut aufgetragen - nachdem jede Schicht getrocknet ist, wird die nächste aufgetragen. Tragen Sie fünf Schichten auf und nach einer halben Stunde wird das Gesicht mit kaltem Wasser gewaschen.
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