2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nierensteine sind heutzutage zu einem der größten Gesundheitsrisiken geworden. Die Zahl der an Nierensteinen erkrankten Menschen hat sich in den letzten Jahren fast verzehnfacht. Während die meisten von uns glauben, dass eine Operation der einzige Weg ist, dieses schmerzhafte Problem loszuwerden, gibt es ein paar einfache und einfache natürliche Heilmittel, die verwendet werden können, um es zu behandeln. Gerstenwasser ist eines davon.
Nierensteine sind hauptsächlich kristallisierte Mineralablagerungen, die sich in den Nieren und manchmal in der Harnröhre bilden. In den meisten Fällen bestehen diese Kristalle aus Kalziumablagerungen (meist Kalziumoxalat und manchmal gemischt mit Kalziumphosphat).
Sie können jedoch auch Harnsäure oder eine bestimmte Aminosäure namens "Cystin" enthalten, wenn Sie an Gicht oder genetischen Problemen leiden. Diese im Nierengewebe angesammelten festen Massen können unterschiedlich groß sein - von der Größe eines kleinen Sandkorns bis hin zur Größe eines Golfballs!
Nierensteine beginnen normalerweise mit einigen leichten bis schweren Symptomen wie stechenden Schmerzen, Entzündungen, Verdauungsproblemen, Schüttelfrost, Fieber, Infektionen, Blut im Urin und mehr. Wenn die Steine größer werden, verursachen sie immer mehr Verstopfungen der Harnröhre und schädigen das Nierengewebe stark.
Bevor Sie jedoch vorbeugende Maßnahmen ergreifen, ist es wichtig, die wahren Ursachen von Nierensteinen zu kennen. Die Vererbung spielt eine Schlüsselrolle bei der Bildung von Nierensteinen. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Nieren- oder Harnwegsinfektionen haben, sollten Sie sich als gefährdet betrachten.
Der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln kann zu Nierensteinen führen, ebenso wie rotes Fleisch, Koffein, Zucker, Milchprodukte und raffiniertes Mehl.
Gerstenwasser verhindert nicht nur die Bildung von Nierensteinen, sondern hilft auch vorhandene aufzulösen. Der regelmäßige Konsum von Gerstenwasser gilt als eines der wirksamsten Naturheilmittel gegen Nierensteine, da es den nötigen Druck auf die Blase erzeugen und die Beseitigung von Nierensteinen erleichtern kann.
Gerstenwasser hilft, das pH-Gleichgewicht in unserem Körper aufrechtzuerhalten, indem es es alkalisch macht. Letztendlich schränkt dies die Produktion von Nierensteinen ein. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Ernährung und Gesunderhaltung der Nieren, was zur Vorbeugung verschiedener Harnwegsprobleme, einschließlich des Wiederauftretens von Nierensteinen, unerlässlich ist.
Gerstenwasser hilft bei der Reinigung der Nieren, indem es alle Arten von giftigen Stoffen über den Urin aus dem Körper ausspült. Gerste ist reich an Ballaststoffen, die benötigt werden, um die Ausscheidung von Kalzium im Urin zu reduzieren.
Gerstenwasser liefert unserem Körper ausreichend Vitamin B6, das die in den Nieren gebildeten fettigen Calciumoxalate abbaut. Gerste enthält viel Magnesium, das die Auflösung von Calciumoxalat-Kristallen beschleunigt. Nicht zuletzt ist Gerste eines der günstigsten Getreide und Sie können es jederzeit und überall nutzen.
Wie bereitet man Gerstenwasser zu?
Gießen Sie 1 Liter frisches Trinkwasser in einen Behälter. Nehmen Sie 1 Esslöffel Gerstensamen und fügen Sie sie dem Wasser hinzu. Stellen Sie das Gericht in den Ofen. Schalten Sie es ein und lassen Sie die Mischung mindestens 30 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Entfernen Sie den Behälter, nachdem die Mischung auf die Hälfte der ursprünglichen Menge reduziert ist. Kühlen Sie es ab und trinken Sie es den ganzen Tag über. Wenn Sie möchten, können Sie frischen Zitronensaft oder einen Esslöffel Honig hinzufügen, um es angenehmer zu machen.
Es gibt keine gefährlichen Nebenwirkungen durch den Verzehr von Gerstenwasser. Wenn Sie jedoch zu viel von diesem natürlichen Getränk zu sich nehmen, kann dies zu Magenverstimmung und Durchfall führen.
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