2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Senf ist bekannt dafür, sehr gut für die Verdauung zu sein und kann helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Es ist eines der beliebtesten Gewürze der Welt und in den Rezepten vieler Gerichte enthalten. In Kombination mit Wein, Essig oder einer anderen Flüssigkeit aus dem trockenen Senf lässt sich eine wunderbare Paste herstellen.
Trockener Senf ist eine sehr gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Kalzium, Ballaststoffe, Eisen, Mangan, Magnesium, Niacin, Phosphor, Protein, Selen und Zink.
Selen ist ein Nährstoff, der sich bei Asthma, Arthritis und einigen Krebsarten als nützlich erwiesen hat. Magnesium reduziert auch das Asthmarisiko und senkt den Blutdruck. Trockener Senf hat sich als sehr wirksam bei der Linderung der Symptome von Frauen in den Wechseljahren und Migräneattacken erwiesen.
Nur ein kleiner Teil der Vorteile von trockenem Senf sind:
- Beschleunigen Sie den Stoffwechsel.
- Stimuliert die Verdauung durch Erhöhung des Speichelflusses und erleichtert die Funktion der Magensäfte.
- Hemmt das Wachstum von Krebszellen und verhindert wahrscheinlich die Entwicklung einiger Krebsarten.
- Kann zur Behandlung von Hautkrankheiten verwendet werden und ist in den Rezepten vieler Gesichts- und Haarmasken enthalten.
- Lindert die Symptome von Asthma und rheumatoider Arthritis.
- Reduziert Bluthochdruck und kann zur Vorbeugung von Migräne verwendet werden.
- Lindert Halsschmerzen, Bronchitis, Asthma und Lungenentzündung.
- Hat nach dem Stehen desinfizierende Eigenschaften.
- Darüber hinaus hat es vier starke Eigenschaften: Es wirkt antibakteriell, antimykotisch, antiseptisch und entzündungshemmend.
Senf ist viel mehr als ein Gewürz für Ihren Hot Dog. In Pulverform gibt es viele Möglichkeiten, es in Ihre Ernährung oder Ihr Tagesmenü aufzunehmen, damit Sie die Vorteile daraus nutzen können.
Sein bitterer und scharfer Geschmack kann viele Gewürze in einem Gericht ersetzen. Trockener Senf wird in der indischen, französischen, deutschen und irischen Küche für viele Salate, Dressings, Eierspeisen, Essiggurken und Marinaden verwendet.
Trockener Senf wird sowohl für kulinarische als auch für medizinische Zwecke verwendet. Bei Bronchitis können Sie Tee zubereiten, indem Sie 1 Teelöffel davon in 1 Tasse kochendes Wasser mischen (5 Minuten kochen lassen). Der Tee wird dreimal täglich getrunken.
Bei Muskel-Skelett-Schmerzen regt es die Durchblutung im Schmerzbereich an, indem es wieder Tee daraus trinkt und somit der Schmerz vergeht.
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