2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der Daily Express schreibt auf seinen Seiten, dass wir zur Vorbeugung von Diabetes Schokolade, Beeren und Rotwein konsumieren müssen. Der Grund dafür ist, dass sie eine große Menge an Flavonoiden enthalten.
Britischen Wissenschaftlern zufolge werden eine geringere Insulinresistenz und eine bessere Regulierung des Blutzuckers mit einer hohen Aufnahme von Flavonoiden in Verbindung gebracht.
Natürlich können sich nicht nur Schokolade und Wein rühmen, reich an der Verbindung zu sein, sondern auch in Zwiebeln, Brokkoli, Zitrusfrüchten. Auch Äpfel sind reich an Flavonoiden, denn eine frühere Studie von Wissenschaftlern aus Nova Scotia zeigte, dass der Großteil der Substanz in der Schale der Frucht enthalten ist.
Bioaktive Verbindungen können Entzündungen reduzieren, die nicht nur mit Diabetes, sondern auch mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und nicht zuletzt mit Krebs in Verbindung gebracht werden. Die Studie wurde von Wissenschaftlern des King's College London und Experten der University of East Anglia durchgeführt.
An der Studie nahmen völlig gesunde Frauen teil, die Fragebögen ausfüllten. Die Forscher analysierten ihre Blutproben auf Insulinresistenz – ein Zeichen für Typ-2-Diabetes.
Laut anderen Ärzten ist es jedoch nicht angebracht, Schokolade und Rotwein zu konsumieren - es ist besser für die Versorgung mit Flavonoiden, Menschen vertrauen auf das Obst und Gemüse, das sie auch enthält.
Experten erklären, dass Rotwein und Schokolade zwar einerseits unserer Gesundheit zugute kommen, uns aber viel mehr schaden können.
Schokolade wird tatsächlich bei immer mehr gesundheitlichen Problemen empfohlen. Dunkle Schokolade eignet sich sehr gut für Menschen, die Ruhe brauchen.
Wissenschaftler raten uns in solchen Situationen sogar, nach kakaoreicherer Schokolade zu suchen. Einigen Experten zufolge kann uns dies vor einer Reihe von Problemen bewahren, wenn wir wissen, wie man dunkle Schokolade richtig konsumiert.
Diese süße Versuchung, die bei vielen Menschen beliebt ist, kann uns vor chronischer Müdigkeit und vor ständiger Reizbarkeit bewahren. Es reicht aus, dreimal täglich zwei Tafeln Schokolade zu essen.
Empfohlen:
Kirschen Sind Eine Superfrucht! Sie Schützen Uns Vor Haarausfall Bis Hin Zu Diabetes
Die Kirschen beginnen im Frühjahr zu wachsen. Sie sind Kirschen sehr ähnlich. Der Unterschied besteht darin, dass der Geschmack von Kirschen leicht bitter ist. Daher wird es normalerweise nicht frisch verzehrt. Kirschen werden häufig zur Herstellung von Säften, Marmeladen oder Marmeladen verwendet.
Schokolade Und Wein Schützen Uns Vor Typ-2-Diabetes
Die in Schokolade, Tee, Wein und einigen Früchten enthaltenen Flavonoide, die Antioxidantien sind, werden als Blutzuckerregulatoren definiert. Das zeigt eine neue Studie aus Großbritannien. Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form von Diabetes.
Rotwein Schützt Uns Vor Augenkrankheiten
Rotwein ist besonders an kalten Wintertagen ein beliebtes Getränk. Viele Studien zeigen, dass das tägliche Trinken eines Glases Wein äußerst nützlich ist und uns recht schnell warm macht. Nach Forschungsergebnissen hat Rotwein eine äußerst positive Wirkung auf die Blutgerinnung.
Bananen Schützen Uns Vor Diabetes Und Heilen Kater
Sie werden eine Banane nie auf die gleiche Weise betrachten, wenn Sie erst einmal die Vorteile entdeckt haben, die sie mit sich bringt. Bananen sind ideal, um Depressionen zu bekämpfen, Sie klüger zu machen, Kater zu behandeln, morgendliche Übelkeit zu lindern, Nierenkrebs, Diabetes, Osteoporose und Blindheit vorzubeugen.
Eier Schützen Uns Vor Typ-2-Diabetes
Eier sind eine wirklich nützliche Ergänzung zu jeder Diabetiker-Diät. Dies scheint nicht allgemein bekannt zu sein, denn viele Diabetiker machen sich immer noch Sorgen, was passieren würde, wenn sie nicht auf ihr Lieblingsomelett verzichten würden.
