2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Während des Hungers finden im Körper eine Reihe schwerwiegender Veränderungen statt, die zu schweren pathologischen Prozessen und sogar zum Tod führen können.
Aber so wie Gifte als Medizin dienen können und Medizin Gifte sein können, so schadet Hungern unter Umständen dem Körper nicht, sondern nützt.
Die sogenannte "Heilungshunger" durch Essenseinschränkung und manchmal mit völligem Verzicht auf die Nahrungsaufnahme wirkt sich positiv aus. Es hilft, die eine oder andere Krankheit zu überwinden.
Die Auswirkung des Hungerns bei einigen Krankheiten sowie die weit verbreitete und oft unangemessene Verbreitung von Informationen über diese Methode führten dazu, dass sie in die Kategorie der Selbstmedikation von Menschen ohne medizinische Ausbildung rutschte. In bestimmten Fällen hat die starke Verschlechterung des Gesundheitszustands durch Hunger einen tödlichen Ausgang.
Was passiert beim Hungern im Körper?
Beim Fasten, bei dem wir Nahrung verlieren, aber dennoch Wasser aufnehmen, werden die im Körper ablaufenden Prozesse in zwei Phasen unterteilt (es gibt eine dritte, die nach 40 Tagen Fasten eintritt, was dem Tod gleichkommt).
In der ersten unmittelbar nach Beendigung der Nahrungsaufnahme beginnt ein intensiver Abbau von Kohlenhydraten und der sogenannten. unausgewogener Proteinabbau. Dadurch nimmt die Proteinmenge im Körper ab. Dieser Zeitraum dauert bis zu zwei Tage.
Während der bedingt differenzierten zweiten Periode beginnt die intensive Fettschmelze. Dabei ist zu beachten, dass bis zur Verbrennung aller Kohlenhydrate im Körper kein Einstieg in die intensive Fettaufnahme möglich ist.
In diesem Sinne sind die Entladetage, die manche Leute damit verbringen, nur Äpfel oder Karotten zu essen, nicht sehr effektiv in Bezug auf echtes Fettschmelzen. Der erzielte Effekt ist in diesem Fall eine Reduzierung des Körpergewichts, jedoch keine Fettspeicherung, da die Sättigung des Körpers mit Kohlenhydraten nicht aufhört.
Die Fütterung sollte sehr sorgfältig erfolgen, da sich nach einem langen Fasten der Stoffwechsel sowie die Funktionen der Drüsen des Verdauungssystems und der Leber dramatisch verändern.
Eine falsche Ernährung nach längerem Fasten kann eine Person töten.
Beim längeren Fasten laufen eine Reihe äußerst komplexer Prozesse ab, von denen viele für den Körper nicht unbedeutend sind. Darüber hinaus sammelt der Körper Substanzen an, die für ihn sehr schädlich sind.
Unser Rat ist, nicht ohne ärztliche Aufsicht zu fasten.
Leistungen
Heilfasten hat einen sehr engen Anwendungsbereich. Es ist bei einigen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts akzeptabel, bei einigen psychischen Störungen, die sich als Folge einer Vergiftung der im Körper gebildeten Stoffwechselprodukte entwickeln.
Auch bei Übergewicht ist Fasten sinnvoll. Diese Methode sollte jedoch nur auf ärztliche Verschreibung angewendet werden.
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