2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine der beliebtesten Methoden zur Gewichtsreduktion in letzter Zeit ist die Ahornsirup-Diät. Damit nimmst du nicht nur ab, sondern entschlackst auch deinen Körper.
Die Ahornsirup-Diät ist äußerst gesund, da sie die Fettansammlung aktiv reduziert und Giftstoffe effektiv aus dem Körper entfernt. Dadurch können Sie 5 bis 10 kg abnehmen. in nur 10 Tagen. Im Gegensatz zu anderen drastischen Diäten ist diese Diät bis zu viermal im Jahr geeignet.
Die Ernährung mit Ahornsirup wirkt sich nicht nur positiv auf den Zustand des Körpers aus, sondern wirkt sich auch positiv auf Haut, Haare, Verdauungssystem, geistige und körperliche Verfassung aus. Durch die Einhaltung der Diät gewinnen Sie mehr Kraft und Energie.
Wenn Sie eine Diät machen, benötigen Sie Ahornsirup der Klasse A oder C. Dies liegt daran, dass Ahornsirup der Klasse A am nährstoffreichsten ist. Und der Unterschied zwischen Klasse A und C liegt in der Geschmacksintensität, Reinheit und Qualität des Bodens. Dies wirkt sich wiederum auf den Preis des Produkts aus.
Die Hauptmahlzeiten werden in diesem Modus durch ein speziell zubereitetes Getränk aus Ahornsirup, Zitronensaft und Wasser ersetzt. Um dieses Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:
2 Esslöffel Ahornsirup, 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft, 1 Prise (1/4 Esslöffel) Ingwerpulver oder scharfer roter Pfeffer (Chili), 300 ml. heißes oder kaltes Wasser.
Das Getränk wird erhalten, indem alle diese Zutaten gemischt und gut gemischt werden, bis eine homogene Mischung entsteht. Trinken Sie täglich 6 bis 12 Gläser (2 bis 4 Liter). Trinken Sie bei jedem Hunger- oder Schwächebedürfnis ein Glas.
Dieses Getränk versorgt den Körper und den Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Das Fehlen von Protein während der Diät verbessert und beschleunigt die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
Das Wichtigste ist, dass Sie während der Sirup-Diät keine anderen Lebensmittel zu sich nehmen sollten. Wenn Sie immer noch das Bedürfnis verspüren, fügen Sie Ihrem Menü Minztee oder stilles Wasser hinzu oder halten Sie sich an die folgende Kur:
Erster Tag:
Frühstück: Fruchtsaft;
Mittagessen: klare Gemüsesuppe;
Abendessen: gekochtes Gemüse.
Zweiter Tag:
Frühstück: Fruchtsaft oder Obst;
Mittagessen: klare Gemüsesuppe mit Hirse und gekochtem Weizen (Gerste, Reis);
Abendessen: Müsli mit Reismilch beträufelt.
Dritter Tag:
Frühstück: Fruchtsaft oder frisches Obst;
Mittagessen: Gemüsesuppe und etwas Sojaproteinnahrung;
Abendessen: Müsli, mit Reismilch beträufelt.
Die Diät sollte nicht länger als 10 Tage dauern.
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