2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Obwohl die Heimat der köstlichen Ananas im fernen Süden Brasiliens liegt, ist sie heute überall beliebt. Ihre wunderbaren Eigenschaften sind zahllos, aber in erster Linie hat Ananas eine positive Wirkung im Kampf gegen Übergewicht.
Viele behaupten, dass es kaum ein stärkendes Getränk als Ananassaft gibt. Wird es aus frisch gepresster Ananas zubereitet, ist es äußerst vitamin- und mineralstoffreich, besonders für den Verzehr in den Wintermonaten geeignet.
Heute präsentieren wir Ihnen weitere gute Gründe, aromatische Säfte in Ihr Tagesmenü aufzunehmen. Denken Sie natürlich daran, dass im Handel erhältliche natürliche Ananassäfte sicherlich viele der nützlichen Eigenschaften verlieren, die frisch gepresst Ihnen bieten können.
Ananassaft stimuliert das Immunsystem und zerstört Bakterien in der Mundhöhle. Empfohlen bei Zahnfleischproblemen und Parodontitis. Der in der Ananas enthaltene Stoff Bromelain bekämpft erfolgreich Asthma. Es hilft auch bei der Synthese von Kollagen, das in Haut, Knochen und Knorpel vorkommt. Reiben Sie Ihr Gesicht mit einer Ananasscheibe ein und Sie werden die Probleme mit fettiger Haut vergessen.
Ein Glas trinken Ananassaft daily kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung erheblich dazu beitragen, die Anzeichen und Symptome von Arthritis zu lindern. Ananassaft lindert auch Muskelschmerzen. Der Verzehr dieser Frucht stärkt die Knochen. Es wird angenommen, dass die Anwesenheit des Enzyms Bromelain eine Verringerung von Entzündungen und Schwellungen bewirkt.
Ananassaft reduziert Bluthochdruck aufgrund des ausreichenden Vorhandenseins von Kalium und weniger Natrium. Dieses Verhältnis von Kalium und Natrium ist der beste Weg, um Bluthochdruck zu bekämpfen. Ein Glas Ananassaft enthält etwa 1 Milligramm Natrium und 195 Milligramm Kalium. Daher wird empfohlen, dass Menschen, die an Bluthochdruck leiden, regelmäßig Ananassaft genießen können.
Ein übermäßiger Verzehr von Ananas sollte jedoch nicht übertrieben werden, da er zu einer erhöhten Übersäuerung im Magen führt und eine Gastritis auslösen oder bestehende verschlimmern kann. Schwangeren wird nicht empfohlen, Ananas zu essen oder ihren Saft zu trinken. Es wird in den letzten Monaten der Schwangerschaft verwendet, da es die Geburt beschleunigt.
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