2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jeder vierte Bewohner des Planeten hat Probleme mit der Gallenblase. Manche Patienten ahnen ihr gesundheitliches Problem nicht einmal. Dies liegt an der häufigen Verwechslung der Symptome mit denen von Gastritis, erhöhtem Säuregehalt, Schwere im Magen und anderen.
Gallenerkrankungen können insbesondere dann auftreten, wenn wir unsachgemäß essen. Um die Diagnose einer erkrankten Galle zu behandeln und sogar zu verhindern, müssen wir wissen, wie man isst.
Wenn Sie feststellen, dass Sie eine kranke Galle haben, haben Sie immer noch die Möglichkeit, eine Operation zu vermeiden. Das Vorhandensein von Problemen und Gallensteinen erfordert nicht immer diese Art der Behandlung, es sei denn, die Wände sind nicht mehr entzündet. Das erste, was Sie ändern müssen, ist Ihre Ernährung.
Suchen Sie zunächst nach Nahrungsergänzungsmitteln, die Selen, Molybdän, Zink und Kupfer, Cholin und Methionin enthalten. Sie helfen, den Fettstoffwechsel zu regulieren. Nehmen Sie Vitamin C in beliebiger Form ein.
Frisches Obst und Gemüse - ein obligatorischer Bestandteil jeder Mahlzeit, sowohl für gesunde als auch für kranke Menschen.
Die Hauptnahrungsmittel in Ihrem Speiseplan sollten Artischocken und Rüben sein - sie wirken sich positiv auf die Funktionen der Galle aus.
Kohl, Brokkoli, Grünkohl - beim Essen mit Gallenproblemen absolut obligatorisch.
Aprikosen - von den Früchten haben sie die wohltuendste Wirkung. Stimulieren Sie die Nierenreinigung und reduzieren Sie das Risiko, Infektionen zu entwickeln.
Trauben sind eine gute Quelle für Antioxidantien. Es ist eine ideale Option zur Blutreinigung und ist reich an B-Vitaminen sowie Kalium. Es hat eine energetisierende Wirkung auf den Körper.
Zitronen sind eine der reichsten Früchte an Vitamin C.
Gewürze:
Sellerie - verbessert die Durchblutung und hat eine große Reinigungswirkung.
Petersilie - gut zur Verbesserung der Verdauung. Reduziert deutlich die Entzündungsprozesse.
Zwiebel - spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung der Leber und hilft, Flüssigkeiten zu entfernen.
Erlaubte Lebensmittel: frische Magermilch, vorzugsweise Kuhmilch, frisch zubereiteter Hüttenkäse, diätetischer Hüttenkäse, gut gesalzener Kuhkäse, frisch fermentierter Joghurt, frischer Hüttenkäse, Kefir, Tarator ohne Knoblauch.
Vom Fleisch können Sie Hauskaninchen, Rind, zartes Rind, Lamm – gekocht oder gebacken oder gegrillt, Broiler, mageres junges Huhn, magerer Flussfisch (Barbe, Ahorn, junger Karpfen, Kakerlake, Ukelei, Felchen, Forelle, Hecht) essen, Rotbarsch - hauptsächlich gekocht oder gegrillt), Eiweiß, Schneebälle, Gemüsesalatöle - Sonnenblumen, Oliven.
Alle anderen Lebensmittel sollten in Maßen verzehrt und nach Möglichkeit vermieden werden.
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Das Leben mit problematischer Galle wirft viele Fragen auf. Zunächst stellen sich die Besonderheiten der Ernährung. Essen kann krank machen und heilen. Kälte verursacht zum Beispiel einen Pyloruskrampf des Magens, der reflexartig auf die Gallengänge übertragen wird.
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Wenn Sie eine Gallenblase entfernt haben, sollten Sie wissen, dass Sie Ihre Essgewohnheiten ändern müssen. Damit die Galle regelmäßig ausgeschieden wird, nachdem keine Galle vorhanden ist, müssen Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Nehmen Sie 5 bis 6 mal täglich Nahrung zu sich, da es sonst zu einer Entzündung der Gallenwege kommen kann.
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Die Gallenblase oder Galle, wie wir sie nennen, ist ein kleines Organ, das sich im oberen rechten Teil des Abdomens befindet, unterhalb der Leber, an der es befestigt ist. Die Gallenblase enthält Verdauungsflüssigkeit - Galle oder Galle, die beim Essen in den Dünndarm ausgeschieden wird.
